Hoje com o tempo de chuva foi uma boa hora para ir e ficar na academia. Fiz um treino mais pesado para tentar diminuir o estrago das festas, que ainda vão continuar, aproveitei para acrescentar mais um exercício.
Hoje com o tempo de chuva foi uma boa hora para ir e ficar na academia. Fiz um treino mais pesado para tentar diminuir o estrago das festas, que ainda vão continuar, aproveitei para acrescentar mais um exercício.
