Olahraga berat namun jarang dilakukan tidak lebih baik daripada olahraga ringan namun rutin dilakukan.
Intinya rutinitas dalam berolahraga adalah kunci untuk mencapai hasil yang diinginkan.
Olahraga berat namun jarang dilakukan tidak lebih baik daripada olahraga ringan namun rutin dilakukan.
Intinya rutinitas dalam berolahraga adalah kunci untuk mencapai hasil yang diinginkan.
