Cómo uso la Inteligencia Artificial para multiplicar mi energía, enfoque y tiempo
“La verdadera productividad no es hacer más, es hacer lo que importa con menos desgaste.”
Uno de mis mayores descubrimientos en los últimos años fue comprender que la energía es más valiosa que el tiempo. Por eso, cada herramienta que me ayuda a proteger mi enfoque, mi mente y mi paz... la adopto sin dudar.
La Inteligencia Artificial (IA) no es solo una tendencia. Para mí, es un aliado estratégico y espiritual.
¿Para qué uso IA en mi día a día?
Aquí te comparto algunas formas concretas:
- Delego tareas repetitivas con precisión
Uso herramientas como ChatGPT o Claude para redactar correos, generar guiones, traducir textos y resumir artículos.
Automatizo respuestas frecuentes y notas de voz con Whisper + Zapier.
- Potencio mis procesos creativos
Diseño prototipos de apps o servicios en minutos con Midjourney, DALL·E o Chef by Convex.
Creo bocetos visuales, portadas, logotipos y más sin necesidad de un diseñador.
- Organizo mi mente y energía
Uso Notion AI para escribir reflexiones, estructurar proyectos y ordenar mis ideas.
Tengo un chatbot personal para registrar insights, sueños o ideas de negocios.
- Me entreno con velocidad y profundidad
Leo resúmenes, analizo tendencias, estudio nuevas habilidades… en tiempo récord gracias a IA especializada como Perplexity AI y YouTube Summary AI.
¿Por qué esto me da más energía?
Porque la IA no reemplaza mi conciencia ni mi intuición: me permite reservarla para lo que realmente importa.
Me da espacio para respirar, meditar, escribir y estar presente con quienes amo.
Y eso… no tiene precio.
¿Te gustaría que comparta mis flujos o herramientas favoritas en un próximo post?
Déjame un comentario o tu experiencia usando IA. Me encantará leerte y crear juntos una red de líderes conscientes y eficientes.
