Cuántas veces no hemos escuchado las siguientes frases de amigas, y mujeres de tu familia o en la calle. Que se autosabotean diciendo cosas como:
“No soy feliz como soy”
“No me gusta el cuerpo que tengo”
“No me veo bien, no me siento bien”
“Detesto mis dientes, mi pecho, mis caderas, mi pelo”
“Tengo mucho kilos de más”
“Tengo miedo de que me juzguen”
“De no caer bien a las personas”
¿Te suenan estas frases relacionadas con la belleza y la autoestima? Cierto?
Este es el diálogo que habitualmente algunas personas. Esta forma de hablarnos se convierte en una especie de autosabotaje que crea inseguridades, merma la autoestima y sacrifica el amor propio.
Ahora piensa.., No sería mejor comenzar a pensar ¿qué es lo que te gusta de ti? ¿Cuáles son tus atributos? Tus ojos, tu pelo, tu responsabilidad, tu incondicionalidad, tu bondad… Seguro que se te ocurren cientos de cosas en las que, precisamente, tu alma y tu interior son los protagonistas. Piensa en todo eso y retenlo bien, no lo dejes escapar.
No destruyamos todo lo bonito que tenemos
¿Por qué les damos más importancia a lo negativo que a lo positivo?
Detrás de eso que nos cuestionamos y que nos hace enfermar de miedo y de inseguridades. Somos lo que pensamos y así hacemos que la gente a nuestro alrededor nos perciba, con estas creencias, nos ponemos un disfraz que impide que el mundo nos vea tal y como somos.
Aunque hay veces que incluso el resto de la gente ve lo maravilloso que tenemos dentro antes que nosotros.
Sin embargo, no les creemos, pensamos que lo dicen por complacernos o porque nos quieren mucho y no quieren hacernos sentir peor. De nuevo, estamos autosaboteándonos, quitándonos el valor que tenemos. Todo esto nos hace daño y provoca que pisoteemos nuestra autoestima.
¿Cuando sacamos a la luz nuestros complejos, ¿qué vemos?
Vemos lo intangible. Eso que tiene su lugar más allá de la simple vista. La verdadera belleza es la interior, la única que no perece, la única que no se puede arrebatar y que solo se puede ver cuando se mira con los ojos del alma.
La verdadera belleza es una actitud positiva. Vivimos preocupados por las apariencias, por no resultar estrafalarios y por no desentonar ante los convencionalismos que nos aprisionan. Eso es lo que no nos permite mostrar al mundo nuestro esplendor.
Recuerda que un interior hermoso se construye amando la vida y amándote a tí mismo
Eso se logra dejando poco a poco los pensamientos negativos que tenemos hacia nosotros. Hay que ir armando poco a poco nuestro amor interior.
Y con esto no se quiere decir que no te arregles que no te importe el exterior y como te ves, pero de ahí radica empezar a sentirte mejor por dentro porque eso al final es lo que tú vas a exponer en tu imagen y en como tratas a los demás y como llevas tu vida, si cuidas tu salud y comes bien, todo esto tiene su base en sentirte bien por dentro y contigo mismo.
HOY OBSERVA TUS CUALIDADES Y NO TUS DEFECTOS
Fuente del texto
Saludos amigos de steemit, espero que este post les haya servido.
Espero sus votos y que me sigan, con gusto los seguire. :)
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