Dear steemit friends:
Telur puyuh adalah salah satu telur hewan peternakan yang populer dimasyarakat. Telur puyuh juga mudah didapat di hampir seluruh penjuru indonesia. Kandungan gizi telur puyuh tersebut lebih tinggi dari pada telur ayam. Di indonesia, telur yang memiliki bentuk kecil ini banyak kita jumpai dalam berbagai olahan makanan dan dijual oleh pedagang asongan seperti, sate telur puyuh, telur puyuh sambal, somay telur puyuh dan lain sebagainya.
Telur puyuh banyak menyediakan unsur yang dibutuhkan oleh tubuh manusia agar menjadi sehat. Telur puyuh juga tidak mengandung kolesterol buruk, malah sebaliknya kaya akan kolesterol baik.
Sebagian banyak orang hanya mengetahui telur puyuh dari segi olahan makanan saja. Namun perlu kita ketahui bahwa telur puyuh juga memiliki khasiat atau manfaat bagi kesehatan yang terkandung di dalamnya, yaitu :
- Obat penyembuh alami seperti asma,batuk,maag dan juga pengobatan beberapa masalah penyakit kulit.
- Memiliki masalah dalam pencernaan atau gangguan tekanan darah tinggi, dan itu di anjurkan untuk mengkonsumsi telur puyuh secukupnya.
- Membantu mencerdaskan otak atau mempengaruhi perkembangan otak.
Inilah beberapa kelebihan yang dimiliki telur puyuh. Semoga bisa membantu anda semuanya.
Terima kasih