... lenger. Many of you know that I am a natural bodybuilding athlete, and every now and then I prepare myself for a championship. Therefore, a proper timing for this #getinshapechallenge for me is already set, and can not start at any time. In my sport nutrition is the most important thing. The International was planned on 09.05.2020 in Neu Ulm, but unfortunately my foot does not allow it at the moment, so I will be back on stazionäre Reha from 20.02., which will most likely take 4 to 5 weeks. I also think this #getinshapechallenge is a very good thing and I will fully support it and participate. My starting point will be on 20.02. and I will report to you daily how the pounds are melting away. Since I have mentioned nutrition, I would like to tell you how I keep my metabolism going. In our village there is a peppermint museum where you can buy tea on Sunday. It is not only healthy for many things in the body, but also tastes delicious warm or cold. Sporty greetings to you all and stay healthy and fit.
Hallo Community, liebe Follower, Sportfreunde, #Actifitler und #Getinshapechallenger.
Viele von euch wissen ja, das ich ein natural Bodybuilding Athlet bin, und mich hin und wieder auf eine Meisterschaft vorbereite. Deswegen ist ein richtiger Zeitpung für dies #getinshapechallenge für mich schon festgelegt, und kann nicht zu einem beliebigen Zeitpunkt damit anfangen. In meinem sport ist die Ernährung das A und O. Angedacht war ja die Internationale am 09.05.2020 in Neu Ulm, nur leider erlaubt es derzeit mein Fuß es nicht so dass ich erstmal ab dem 20.02. wieder auf stazionäre Reha komme die mit hoher Wahrscheinlichkeit 4 bis 5 Wochen dauern wird.
Ich finde auch diese #getinshapechallenge eine sehr gute Sache und werde sie voll unterstützen und mitmachen.
Meinen Startpunkt werde ich am 20.02. setzen und werde euch täglich berichten wie die Pfund dahinschmelzen.
Da ich die Ernährung angesprochen habe, möchte ich euch verraten wie ich meinen Stoffwechsel auf trapp halte. Bei uns im Ort gibt es ein Pfefferminzmuseum im welchem man auch den Tee am Sonntag kaufen kann. Er ist nicht nur für viele Sachen im Körper gesund, sondern schmeckt auch vorzüglich warm oder kalt.
Sportliche Grüße an euch alle und bleibt gesund und fit.
.
.
.
.
#fitover50 #fitnesslifestyle #gymlife #weightlossjourney #fitnesslife #weightlosshelp #igweightloss #weightlossblog #weightlossresults #weightlosssuccess #myweightlossjourney #pcosweightloss #diet #beforeandafterweightloss #weightlossmeals #weightlosscoach #weightlossfood #weightlossstruggle #losingweight #weightlossgoals #weightlossprogress #weightlosstea #weightlossdiary #coach #weightlossinspiration #weightlosstransformation #eatclean #weightlosssupport #weightlossmotivation
