Las mándalas son dibujos repetitivos que se realizan en círculos concentricos, esta repetición de patrones permiten al cerebro desconectarse de los problemas y ayudan a la concentración, ya que al tratar de realizar los patrones fijamos nuestra vista.
Adicionalmente los colores usados van generando emociones en nuestro ser, por ejemplo el color que utilice en la mándala es el amarillo, el cual se asocia con la vida, el calor y la alegría.
Tienes algún problema,te invito a que te sientes y trates de realizar una mándala, no importa el patrón ni los colores, ella te va ayudar a que drenes esos sentimientos.
Que te recomiendo por música, yo uso música clásica con sonidos de la naturaleza, te aseguro que cuando termines te sentirás mucho mejor.
Recuerda siempre que la vida es arte!!!!!
The mandalas are repetitive drawings that are made in concentric circles, this repetition of patterns allows the brain to disconnect from problems and help concentration, since when trying to make the patterns we fix our eyes.
Additionally, the colors used are generating emotions in our being, for example the color used in the mandala is yellow, which is associated with life, warmth and joy.
You have a problem, I invite you to sit down and try to make a mandala, no matter the pattern or the colors, she will help you drain those feelings.
That I recommend for music, I use classical music with sounds of nature, I assure you that when you finish you will feel much better.
Always remember that life is art !!!!!