Kita harus setuju, bahwa perkembangan teknologi dan informasi sekarang ini sudah mempengaruhi hampir di segala aspek kehidupan, internet salah satunya menjadi peran utama dalam kemajuan teknologi dan informasi karena internet itu sebagai media informasi yang mampu memenuhi tuntutan masyarakat global. Era globalisasi saat ini menjadi sangat tergantung pada kemajuan teknologi yang dapat menciptakan efisiensi dan efektifitas dengan jangkauan wilayah yang luas tanpa dihalangi oleh batas-batas negara.
Dunia penerbitan pun juga mengalami efek digitalisasi dari perkembangan teknologi dan informasi tersebut, banyak penerbit yang menciptakan inovasi baru dalam modernisasi budaya membaca yaitu dengan mengkonversi buku-bukunya dalam format E-book atau buku digital. Hal ini dilakukan semata-mata untuk menawarkan alternatif lain selain buku cetak bagi para pembaca yang mungkin sedang bosan baca yang cetak dan ingin merasakan sensasi membaca buku lainnya, sekaligus untuk berpartisipasi dalam memodernkan budaya membaca.
Respon para pembaca tentunya sangat beragam, banyak yang membandingkan buku cetak maupun buku digital, mulai dari kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Tentu saja masih banyak yang menyukai buku cetak ketimbang buku digital. Banyak alasan para pembaca ragu untuk membaca buku digital atau E-book, “Baca buku di depan layar monitor kamputer atau Handphone lama-lama bisa buat mata sakit!” ya, salah satunya banyak yang memberikan pendapat bahwa membaca buku digital itu tidak ramah bagi kesehatan, terutama kesehatan mata.
Nah, ingin merasakan sensasi digitalisasi budaya membaca? Rasakan sensasi membaca buku digital di depan layar komputer atau gadgetmu dengan sehat, nyaman dan asyik dengan tips dan trik berikut ini!
A. Menjaga kesehatan mata dengan setting, alat Komputer, gadget
Kurangi kecerahan monitor [brightness]
Instal plikasi /softwere Tambahan
Aplikasi tambahan yang saya maksud adalah aplikasi yang dapat mengurangi efek negatif/bahaya yang ditimbulkan oleh monitor komputer/gadget. Contohnya: F.Lux (Kabar baiknya softwere ini juga tersedia untuk os x, windows, Linux, ios) dan Twilight (aplikasi ini tersedia di android)
- Gunakan Filter Glass Monitor
Berfungsi untuk mengurangi radiasi pancaran monitor dengan mengurangi cahaya yang masuk.
- Gunakan Night Reading Mode[pada browser]
Menggunakan Night Reading Mode alias Mode malam baca, ini merupakan ektensi yang wajib digunakan bagi yang merasa tidak nyaman saat membaca di malam hari menggunakan komputer, laptop, gadget.
B. Menjaga Kesehatan di depan layar komputer atau gadget anda dengan memperhatikan hal-hal kecil
Istrihatkan Mata setiap saat [berkedip 18 kali / menit]
Memejamkan mata sejenak, pergi ke toilet untuk cuci muka hal ini akan membuat anda akan kembali segar untuk melanjutkan perkerjaan kembali, mengalihkan pandangan anda ini akan membuat anda nyaman lagi di depan layar komputer atau gadget.
Mengatur Jarak Aman Mata anda dengan Monitor
Perhatikan Cahaya Ruangan
Cahaya ruangan anda gelap? Anda membaca buku digital memakai komputer atau gadget di ruangan yang gelap+lama… itu bahaya ya!
Yang terakhir adalah bukan hanya untuk jaga kesehatan matamu tapi juga seluruh tubuhmu, yaitu penuhi kebutuhan minum air setiap hari dan makan sayur dan buah.
Dan masih banyak lagi hal yang bisa membuat kamu nyaman membaca buku digital, jadi jangan perlu khawatir lagi untuk baca lewat komputer atau gadget-mu, malah sekarang yang harus kamu khawatirkan adalah rasa ketagihan untuk baca lagi dan lagi!