Bahaya Merokok di Pagi Hari
Merokok di pagi hari
, apalagi ditemani dengan acup kopi, telah menjadi ritual yang sulit dihancurkan. Namun, kebiasaan ini nampaknya perlu dikuras dari merokok pada awal hari lebih banyak
berbahaya
dari merokok di
Siang atau malam.
Penelitian menunjukkan bahwa merokok setelah bangun tidur akan meningkatkan risiko kanker paru-paru, leher dan kepala. "
Perokok pagi
memiliki kadar nikotin dan racun lain yang tinggi dari tembakau di tubuhnya. Mereka juga lebih kecanduan daripada perokok yang menahan diri dari merokok setengah jam atau lebih setelah sehabis merokok, "kata peneliti Joshua Muscat dari Penn State College of Medicine. Untuk mengetahui mengapa beberapa perokok terkena kanker dan tidak, Muscat dan timnya memeriksa hubungan antara risiko kanker ada dengan kebiasaan merokok pertama di pagi hari. Penelitian pertama melibatkan 4775 pasien dengan kanker paru-paru dan 2835 perokok lain tanpa paru-paru. Mereka yang merokok 30 menit. setelah bangun 1,79 kali lebih tinggi risiko menderita kanker dibandingkan mereka yang menunggu lebih dari 60 menit.Sementara itu, mereka yang merokok 31-60 menit setelah bangun memiliki 1,31 kali risiko dibandingkan dengan mereka yang menunggu setidaknya satu jam. 1055 orang dengan kanker otak dan leher dan 795 orang yang merokok tetapi tidak menderita kanker otak dan leher, mereka yang merokok dalam 30 menit ketika Anda bangun 1,59 kali risiko kanker otak dan leher. dikupas dengan mereka yang menunggu satu jam.
Risiko perokok
yang merokok 31-60 menit setelah bangun 1,42 kali dibandingkan mereka yang menunggu setidaknya satu jam
Bahaya utang di Pagi
Kredit di pagi hari, terutama ditemani secangkir kopi, telahmenjadi ritual yang sulit untuk istirahat. Namun, perlu dilakukan lebih dari satu hari yang lebih baik. Penelitian ini dapat meningkatkan jumlah paru-paru, tumorleher dan kepala. "Pagi perokok memiliki tingkat tinggi racun nikotin dan lain dari kuis ditubuhnya. Mereka juga lebih banyak dari akibat yang lebih besar setelah bangun," kata peneliti Yosua Muskat dari Universitas Kedokteran Penn State. dan tidak, Muscat dan timnya menelitikaitan antara satu dan satu lagi dengan yang pertama di pagi hari. Penelitian pertama melibatkan 4775 pasien dengan kanker paru-paru dan 2835 perokok lain tanpakanker paru-paru. Mereka yang merokok 30 menit setelah bangun. 1,79 kali lebih tinggi menderitakanker paru-paru dibandingkan mereka yang menunggu lebih dari 60 menit. Sementara itu, merekayang merokok 31-60 menit setelah bangun memiliki 1,31 kali lipat dengan mereka yang tersisa satu jam.Studi kedua melibatkan 1055 orang dengan otak dan kanker dan 795 orang yang merokok tapitidak menderita kanker otak dan leher. Mereka yang membersihkan dalam waktu 30 menit kompilasi Andabangun 1,59 kali risiko kanker otak dan gangguan dengan mereka yang menunggu satu jam.Risiko perokok yang merokok 31-60 menit setelah tidur 1,42 kali dibandingkan mereka yangmenunggu satu jam.
Diet dan Upaya Memiliki Keturunan
Apa yang Anda makan dapat memengaruhi sel seks, lebih dikenal sebagai 'sperma' dan 'telur' bagi wanita. Kesuburan berhubungan dengan makanan apa yang ada di dalam makan, jadi diet seimbang dapat meningkatkan peluang untuk hamil dan menghasilkan keturunan yang sehat di masa depan. Anda tidak memiliki kekuatan untuk mengubah sesuatu yang bersifat turunan, tetapi tentu saja Anda dapat mengontrol apa yang masuk ke dalam perut. Perbedaan nyata dalam siklus reproduksi laki-laki dan perempuan adalah bahwa laki-laki menghasilkan sperma baru setiap hari sementara perempuan dilahirkan dengan jumlah telur yang terbatas dan tidak dapat diperbarui di ovarium mereka. Karena kualitas telur terus menurun seiring bertambahnya usia, maka wanita yang berusia di atas 35 tahun adalah moredifficult untuk hamil. Di sisi lain, pria menghadapi masalah yang berbeda. Tingkat kesuburan mereka sangat dipengaruhi oleh kualitas, kuantitas dan gerakan spontan sperma mereka. Khasiat organ-organ reproduksi mereka, seperti testis, dan epididimis skotrum (terletak di dalam pembuluh darah), juga memiliki pengaruh. Kekurangan makanan dapat merusak sistem reproduksi. Seng, asam folat dan kalsium, yang merupakan mineral yang dapat ditemukan dalam makanan, harus selalu menjadi bagian dari diet harian untuk mempertahankan kesuburan atau tingkat kesuburan. Konsumsi juga A, C, E dan selenium, yang dalam jumlah yang cukup berfungsi sebagai antioksidan, radikal bebas tofight dari rokok, alkohol, obat-obatan dan lain-lain. Jika Anda ingin memiliki keturunan, maka Anda perlu memperhatikan apa yang Anda makan. Jika Anda belum memperhatikan diet Anda, mulailah, sebelum terlambat.*_