Hola a todos queridas y queridos Steemians, empezaremos por aquí de la mejor manera, y no podría ser de otra que comentándoles el porque es tan importante amamantar a nuestros bebes DE NOCHE,
si, porque siempre es importante pero he visto y escuchado a muchas mamitas que por desconocimiento tienden a escuchar lo que nos dicen (la vecina, la abuelita, la hermana, la tía y todo el que pueda),
"Dale el pecho solo de día para que noche duermas" o "si le das tetero de noche te dormirá toda la noche y tu podrás descansar",
si, y se que la toma de noche es la que mas nos cuesta porque ciertamente tenemos mas sueño, pero hacer esto trae varias consecuencias,
pero solo les hablare hoy de una y del porque es tan importante la TOMA NOCTURNA..
Esto sucede porque tu leche es un somnífero natural para tu bebe,
te explico: tu tienes naturalmente un aminoácido llamado L-TRIPTOFANO, que interviene en la síntesis de la SERATONINA Y LA MELATONINA, la cual es un neurotransmisor que abundan en las zonas del cerebro que modulan el estado de animo y el SUEÑO, y la seratonina sincroniza el sueño con los ciclos luz/oscuridad, es decir nuestro reloj interno.
Estas hormonas se activan cuando se les necesita y para que lo sepas, alcanzan su pico máximo en la madrugada, entre las 2 y las 4 de la mañana,
entonces tu leche mamita, además de sacearlo, protejerlo y crear el vinculo afectivo, LE DAN SUEÑO Y SE LO REGULAN, tu leche esta adaptada a las necesidades de tu bebe porque su composición varia las 24 horas, amamantar de noche lo ayuda también a establecer su reloj interno y poco a poco lo ayudas a dormir de noche, mamar naturalmente da sueño, succionar los relaja y hacerlo en el regazo de mama aun mas, llenarse el estomago da sueño, porque te repito, ella (tu leche) es el sueño jejeje.
Otro consejo, para ayudarlos a sincronizar y establecer su reloj biológico interno, cuando sea de noche apaga la luz, y cuando lo amamantes de día prende una luz (así este durmiendo), esto lo ayudara a conocer cuando es el dia y cuando de noche.
Espero que sea de su agrado este articulo pero sobre todo de mucha utilidad para esas mamitas que estan amamantando a sus bebitos, y a las que no tambien, yo lo hice con mi bebe y doy seguridad de que si es asi.
besos a todas y todos y pendiente que estaremos publicando muchísimos artículos como éste..
nos vemos pronto.
