Tip yang pertama.
Menghubungi keluarga,Yang termasuk didalam keluarga diantaranya orang tua, istri, anak, dan saudara. Merekalah yang memberikan dukungan dan membangkitkan semangat bagi para pelaut saat bekerja. Keluarga selalu ikhlas membantu setiap permasalahan yang dihadapi pelaut. Oleh karena itu, begitu pelaut jauh dari mereka akan menimbulkan rasa kangen yang sangat besar.
Tip yang kedua.
menghubunngi teman-teman atau sahabat.karena teman-teman atau sahabat dapat kita bercanda,dan berbagi cerita untuk ketawa,atau pun mengulang kembali cerita cerita yang pernah di lewati.
Tip yang ketiga.
Membaca,membaca adalah salah satu cara untuk menghilangkan strees.selain juga dapat menghilangkan strees,membaca juga dapat menambahkan satu wawasan yang baru.
Tip yang keempat.
Olah raga,olah raga adalah satu kegiatan yang sangat positif,selain menghilangkan stres juga bagus buat kesehatan.
Tip yang kelima.
Mendegarkan musik.mendegarkan musik dapat adalah juga salah satu cara meghilangkan stres,sekaligus itu dapat menghibur diri dengan menghayati lagu tersebut,sehingga rasa stress akan berkurang.
Tip yang keenam.
Mendekatkan diri kepada Allah,ini salah satu tip yang di anjurkan oleh agama islam,baik dengan sholat,berzikir,membaca al-qur'an,membaca kisah-kisah para Nabi dan Rasul,menurut saya ini cara paling baik untuk menghilangkan stres dan mendapat pahala yang berlimpah.
Itulah beberapa tip dari saya,semoga bermanfaat buat steemian.