Moin.
Der Tag begann relativ entspannt.
7:00 Uhr Blutentnahme und den Pieschpott abgeben 😅
Danach die ersten Termine bei der Ernährungsberatung. War sehr interessant. Nicht das typische Gerede über die Ernährungpyramide sondern es wird dort angeknüpft wo man sein Wissen hat.
Nach dem Mittag wurde die Gruppenvisite durchgeführt. Die sogenannte Blitzrunde.
Das ist eine Momentaufnahme der Gefühle.
Man soll heraus finden warum es einem gerade gut oder schlecht geht.
Ist tatsächlich gar nicht so einfach.
Für mich folgte dann nur noch die Sporttherapie.
In einem eigenen kleinen Fitnessstudio in der Klinik.
Ich wurde in die Geräte eingewiesen und konnte meine erste Sporteinheit durchführen.
Fesche Angelegenheit.
Da ich noch am Anfang stehe ist mein Therapieplatz noch nicht so voll und so mit konnte ich den Nachmittag durch Örtchen schlendern.
Shoppingmöglichkeit -> Edeka 😂
Am Abend hab ich meine Ruhe.
Lese ein paar Zeitschriften und hau mich vor dem TV.
Habt alle ein schönen Abend 🙋🏼♀️
