Querida comunidad steemit, les comparto una meditación, de las que recomiendo en mis talleres al tejer Mandalas o Atrapasueños:
Lo ideal es ambientar el espacio donde vas a realizar la actividad: aromas, ya sea con un difusor de aceites esenciales, una vela o incienso, música interdimensional o alguna que sea de tu agrado o con sonidos de la naturaleza, etc. prepara el espacio en el que puedas relajarte.
Ten a mano todos los materiales que vas a necesitar, los hilos, palitos, tijera, etc. Que nada te distraiga posteriormente.
Trabaja el estar en el “presente”, dejando atrás las preocupaciones y el ruido exterior…
Entra dentro de ti.
Medita en el florecer interno, que se manifiesta en las almas que están listas para despertar. Este florecer, llega como la primavera, que florece y va iluminando todos los rincones del alma; se disipa la oscuridad… florece la luz, llega el entendimiento.
Con amor y gratitud auto observa tu vida, todos los personajes que has sido y que eres, todas tus etapas de vida, abrázalas, manifiesta la unidad… siente aceptación y liberación…
En este momento se crea un estado interno de armonía, “coherencia iluminada” … sin importar las tormentas que puedan haber en el exterior.
En un corazón iluminado, hay armonía, sosiego, paz … la creatividad se manifiesta en abundancia y te muestra cómo resolver cada situación.
Cómo es tu despertar? …
Cómo te estas renovando? cómo es tu primavera interior?
Tejemos un mandala?… Me acompañas?
Te comparto este enlace donde encuentras el tutorial para que des tu primer paso en el arte de tejer Mandalas: