Находясь в отпуске мне в голову пришла гениальная идея! Начать бегать по утрам и за две недили войти в режим, что бы в дальнейшем это не сказывалось на работе и мне не пришлось засыпать сидя в офисе)
Самым сложным оказалось проснуться в 6:00 но настроен я был решительно и с горем пополам встал, одел свои старые спортивные штаны, кроссовки и вяло вышел на улицу. Что бы придать еще больший интерес самому себе в этом полезном деле решил дойти не спеша до Шуваловского парка и уже там начать.
И смело могу сказать, что мне очень понравилось! Настолько воздух был свежим, отсутствие привычных для этого парка людей жарющих шашлыки, потрясающая природа, и тишина...думаю меня поймут люди живущие в больших городах, когда приходится идти в парк что бы увидеть травку и деревья, снять усталость от привычного быстрого темпа жизни, асфальта, бетона который окружает и толп людей. Если честно, бегал я не долго) Захотелось перейти на спокойный шаг и насладиться моментом, что я и сделал.
Что касается парка, то он явно отличается от большинства в Санкт-Петербурге. Дикая природа и вековые деревья.
История эта закончилась тем, что хватило меня на 3 дня, увы. К сожалению даже в отпуске меня нашли дела и заботы, приходилось ложиться поздно ночью и встать рано утром не получалось физически.
Желаю вам большего упорства чем имеется у меня)
А сегодняшний вечер буде далёк от спорта и правильного питания)))