Поток возникает, когда в одной точке сходится несколько условий, достаточных для концентрации на определенном процессе. Эти условия можно разделить на несколько базовых навыков:
- способность к концентрации,
- четкая и достижимая цель,
- ознаннность.
Для чего нужно состояние потока и тренировка этих навыков?
- возможность войти в состояние потока создает точку опоры, которой достаточно, чтобы отстранится от влияния средств массовой информации, как в традионном понимании (СМИ), так и в более общем (влияние социума).
- развитие личностных качеств
- контроль ситуации