ARTES MARCIALES QUE PUEDEN SALVAR TU VIDA
Para nadie es un secreto que las artes marciales son una herramienta infalible, en la vida cotidiana de cualquier persona, los peligros de la ciudad nos convierte en presas fáciles para aquellos que desean aprovecharse de la debilidad ajena, por así decirlo, el uso de armas blancas y armas de fuego, ponen en una gran ventaja a cualquiera. sin embargo, una persona que le dedique el tiempo necesario a practicar un arte marcial, y a acondicionar su cuerpo, con rutinas de ejercicio y una dieta balanceada, tendrá menos posibilidades de salir lastimado en una confrontación, o de morir en un ataque de terceros, a Continuación te presentaré una lista de artes marciales que te podrán salvar la vida en una situación de riesgo.
cabe aclarar que el éxito de dominar las técnicas y hacerlas efectivas dependen de las horas de entrenamiento que inviertas en ellas.
1.Boxeo
Abrimos esta lista con unos de los deportes de contacto mas famosos de la historia, incluso en la actualidad, para aquellos que saben del deporte, tienen bastante claro que el boxeo es un estilo de pelea bastante limitado, debido a que solo nos enseñan a golpear con las manos, en el boxeo no está permitido lanzar patadas, ni rodillazos, y tampoco usar los codos, ¿pero por que esta en esta lista?. muy simple, por la potencia de pegada y velocidad que un boxeador tanto profesional como amateur pueden llegar a desarrollar.. el boxeo se basa en el movimiento, el control del espacio, la resistencia física, la precisión, y el manejo de la distancia, una persona que practique boxeo, está en toda facultad de defenderse de una agresión, usando la potencia de sus golpes para neutralizar a su contrincante, bien es cierto que en el boxeo no vas a ver llaves, ni derribos, pero con desarrollar una buena velocidad, acompañada de una buena pegada, solo basta de un descuido del asaltante o agresor, para quedar noqueado y besar el suelo, dándote la oportunidad de salir ileso de la agresión
2.Muay thai
En el segundo puesto de esta lista veremos el muay thai, a diferencia del boxeo, en este deporte de contacto si están permitidas las patadas, rodillazos, codazos y derribos; este arte marcial se caracteriza por la agresividad de sus ataques, y por la rigidez de su postura, entre los entrenamientos básicos para dominar la pegada del muay thai, está el entrenamiento con palmas, fracturar ladrillos con los puños, y el doloroso endurecimiento de las articulaciones, debido a que los golpes mas potentes que verás en el muay thai, serán los codazos y los rodillazos, debido a que la distancia del origen de la fuerza es menor, al igual que el boxeo y todas las artes marciales que veremos en esta lista, no solo basta con aprenderse los golpes y combinaciones, es de vital importancia tener un estado físico optimo, y una rutina diaria de ejercicios que te den la musculatura necesaria para sacarle provecho a los golpes y patadas. en una situación de riesgo, el muay thai puede ser bastante efectivo, debido al arsenal que este te brinda, dándote habilidad de golpear a larga distancia, tanto como a corta distancia, reduciendo las posibilidades de que el que salga lastimado seas tu.
3.Jiu-jitsu
El jiu-jitsu Brasilero (también llamado Brazilian jiu-jitsu o BJJ) es un arte marcial, deporte de combate y sistema de defensa personal de desarrollo brasileño de origen japonés, descendiente de las artes marciales de lucha de la India y la China; y adaptado posteriormente en el Japón feudal por el guerrero samurai, que hoy en día está enfocado principalmente a la lucha cuerpo a cuerpo en el suelo. Sus técnicas incluyen algunos lanzamientos y derribos, numerosas luxaciones articulares, estrangulaciones y sumisiones. Este arte marcial proviene metodológicamente del apartado de técnicas de combate de suelo. El jiu-jitsu brasileño consiste básicamente en llevar a un oponente al suelo, por medio de un derribo, barrido, segado o un lanzamiento con el fin de establecer una lucha de agarres o grappling, utilizando diferentes técnicas, ya sean sumisiones, luxaciones de brazos o piernas o estrangulaciones, y someterlo. Por lo tanto las ventajas que puede tener un oponente más grande en pie, como un mayor alcance, un mayor peso, y ataques más poderosos, son anuladas en gran parte cuando se lucha en el suelo. este arte marcial aplicado a la vida cotidiana que es lo que nos interesa, nos da ventajas sobre oponentes mas grandes y con mas fuerza, pero no ante numerosos adversarios, así que mi recomendación, es utilizar el jiu-jitsu cuando tu agresor es una sola persona, ya que de lo contrario no serviría derribar a uno solo y ser atacado por el resto.
4.Taekwondo
El taekwondo es un arte marcial y deporte de combate moderno, el cual fue dado a conocer como "Taekwondo" en el año 1955 por El General Choi, siendo convertido en deporte olímpico de combate desde el año de 1988, Dentro de las artes marciales y deportes de combate, el Taekwondo destaca por la variedad y espectacularidad de sus técnicas de patadas, y actualmente, es uno de los deportes de combate más conocidos, y el más popular del planeta. Para su creación, el General Choi se basó en el taekkyon coreano (de este derivan la forma de realización de varios de los golpes con el pie y el trabajo táctico o de pasos y desplazamientos), El taekwondo se caracteriza por su amplio uso de las técnicas de pierna y patadas, que son mucho más variadas y tienen mayor protagonismo que en la mayoría de las artes marciales, y deportes de combate. Asimismo, la depurada técnica de las mismas las hace destacar por su gran rapidez y precisión. Brindando a quien lo practica, la posibilidad de convertir sus piernas en armas de defensa y de ataque, para aquellos que están en el mundo de las artes marciales saben, que el manejo de la distancia es muy importante, y que las piernas son las extremidades que mas alcance nos dan a la hora de pelear, si aplicamos este arte marcial en la vida real, solo bastaría con una patada con bastante potencia y técnica, para dejar a nuestro agresor sin aire, o en otros casos noqueado, si lo golpeas en la mandibula o en la cabeza en general.
5.MMA
Y por ultimo pero no menos importante, tenemos las MMA o artes marciales mixtas, El actual deporte de combate que permite el uso de artes marciales mixtas es el de mayor contacto que existe ya que permite tanto el uso de técnicas para pelear de pie = golpes (striking): puñetazos, patadas, rodillazos, codazos, etc. como técnicas para pelear en el suelo = agarres (grappling): derribes, lanzamientos, llaves (luxaciones articulares), estrangulaciones y demás provenientes de una gran variedad de otras disciplinas de combate, es el recurso mas completo de esta lista, debido a que encierra un sin fin de técnicas de varias artes marciales , en nuestra cotidianidad, podemos ver que cualquier persona que nos rodea puede ser un agresor, desde personas altas, bajas, de mayor peso, etc, tener conocimiento de MMA, se convierte en una ventaja cuando comprendes los conceptos básicos de la pelea, cuando analizas a tu rival y creas una estrategia para vencerlo, y con las artes marciales mixtas es mas fácil deducirlo, debido a su alta competitividad, y a la variaciones de estilos de pelea que está abarca, cabe mencionar que al igual que todos los deportes nombrados en esta lista, exige bastante esfuerzo físico, y disciplina para poder dominarlas, y una dieta saludable y amigable con tu metabolismo.
Bueno creo que esto es todo, si te gustó este post, no olvides votar por el, me ayudaría mucho para seguir con mi trabajo, recuerda ejercitarte si deseas practicar algún arte marcial, y a no usarlo para generar violencia, si no para defender tu integridad y la de los tuyos, recuerda buscar profesionales en la materia, y tener compañeros de entrenamiento por si deseas hacerlo de manera empírica, gracias por llegar hasta aquí, y nos veremos en la próxima, saludos.