assalamualaikum kembali lagi dengan saya kali ini saya akan membahas tentang "1001 Manfaat Buah Apel Segar" . buah Apel adalah suatu buah yang di hasilkan dari pohon apel yang kaya akan manfaatnya . buah apel juga memiliki kulit yang agak lembut dan daging yang keras bila matang ,buah apel juga memiliki warna merah bila matang dan juga kadang-kadang warna hijau atau agak kuning. Rupanya apel juga sangat bermanfaat bagi kesehatan loohh yaaaa .... disini saya akan membahasnya okeee...
kandungan buah apel
-Rupanya teman-teman buah apel memiliki sangat banyak kandungan seperti ,vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, B9 dan vitamin C.
-tidak hanya itu buah apel juga memiliki kandungan seperti kalsium, magnesium, potasium, zat besi dan zinc , rupanya tubuh yang kaya akan mineral juga terdapat di apel dan mineral apel di butuhkan oleh tubuh untuk tetap stabil.
-selain hanya buah-buahan apel juga memiliki zat antioksidan yaitu zat yang dapat mencegah pencemaran udara sehingga dengan adanya apel udara dapat menjadi lebih terjaga
-apel juga dapat membunuh kolesterol jahat yang menjjadi penyebab penyumbatan di pembuluh darah manusia
-ternyata apel juga dapat melindungi gigi teman-teman, dengan adanya kandungan tanin apel dapat menjadi penyegar mulut dan dapat merawat gigi dari kerusakan.
-apel juga menjaga dan melindungi hormon wanita yaitu hormon estrogen dari kerusakan
-flavoid juga terdapat dalam apel , kandungan ini dapat menurunkan resiko kanker.
-Asam D-glucaric, ini adalah kandungan dalam apel juga wahai kawan andungan ini dapat menstabilkan kadar kolesterol dalam tubuh
-rupanya apel juga dapat membuat tubuh segar karena ada kandungan antioksida dan dapat bertahan dari serangan penyakit.
-apel juga memiliki kandungan Asam Tartar yaitu asam yang dapat menstabilkan bakteri dalam tubuh dan membunuh bakteri jahat dalam saluran pencernaan.
itu adalah beberapa manfaat buah apel yang kaya akan kandungan yang berfungsi menyehatkan tubuh kita semua wai kawan-kawan ku yang berbahagia.
sekian informasi tentang apel next akan ada lagi tentang manfaat buahan yang sehat dan segar.. wassalam