Selamat hari jum'at, jangan lupa menunaikan kewajiban hari ini khususnya bagi muslim laki laki di mesjid mesjid terdekat.
Menurut sumber ini Olahraga merupakan aktivitas yang memiliki tujuan tertentu, seperti halnya melatih tubuh untuk kesehatan jasmani maupun rohani. Sehingga olahraga yang rutin dapat memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Dikarenakan metabolisme dalam tubuh dapat berjalan lancar
Olahraga ini terbagi dalam banyak cabang dan kelas masing masing, salah satunya adalah tenis meja yang bisa dimainkan minimal oleh dua orang dan maksimal 4 orang.
Permainan tenis meja dimainkan menggunakan meja yang di desain khusus sebagai lapangan dengan tambahan net kecil di tengah sebagai pembagi lapangan, kemudian pemukul bola di sebut bet, dan bola tenis kecil yang terbuat dari plastik.
Permainan tenis meja memerlukan stamina yang banyak, karena kita di tuntut untuk berlari ke sana kemari untuk mengenjar bola dan memukul bola. Dan tentu saja diperlukan strategi matang untuk mengalahkan lawan.
Kegiatan ini selain menyehatkan, dan mengeluarkan keringat, juga bisa menjadi ajang silaturahmi dan menjalin keakraban sesama pemain. Permainan tenis meja secara rutin dilaksanakan di sekolah kami ( Man Kota Lhokseumawe) setiap hari sabtu