hai teman-teman semua ,kembali lagi dengan saya orang yang biasa - biasa saja kali ini saya akan membahas tentang Manfaat Buah Naga Segar. Buah naga adalah suatu buah yang ada di dunia ini yang juga bermanfaat bagi tubuh, buah naga termasuk dalam jenis kaktus dari marga hylocereus dan selenicereus , buah naga sangat berguna karena memiliki serat vitamin yang baik.
Kandungan Buah Naga
Air
Protein
Lemak
Karbohidrat
Serat
Vitamin B1 (Thiamine)
Vitamin B2 (Riboflavin)
Vitamin B3 (Niacin)
Vitamin C (Ascorbic Acid)
Kalsium (Ca)
Besi (Fe)
Manfaat Buah Naga Bagi Tubuh
yang pertama, kanker adalah suatu penyakit yang sangat ditakuti oleh manusia jadi salah satu manfaat buah naga yaitu mencegahnya terjadinya kanker. kenapaa ? karena buah naga mengandung antioksidan phytoalbumin yang dapat membuat radikal bebas karsinogenik yang melawan sel kanker dalm tubuh kita.
kedua, jika anda iri dengan teman anda yang kurus tenang jangan takut ... untuk membantu anda yang sedang mengalami program diet yang sehat anda bisa mengonsumsi buah Naga Segar karena buah naga mengandung banyak protein yang setabil, tidak hanya itu kabohidrat yang membuat kita lama untuk lapar dan kandungan buah naga dapat membantu pencernaan lebih lancar selain buah pepya
ketiga, batuk adalah satu penyakit yang dianggap remeh sama manusia , tapi ada sebagaian orang yang mengalami batuk beserta asma jadi , beberapa dokter ahli mengatakan untuk mengonsumsi buah naga segar agar menjaga pernapasan anda.
keempat, untuk menjadikan tulang anda lebih sehat di sarankan untuk memakan buah naga karena buah naga memiliki kandungan yang tinngi seperti, kalsium,fosfor, dan zat besi. yang kandungan tersebut dapat memenuhi nutrisi tulang anda.
kelima, kita ketahui bahwa vitamin B3 mampu menurunkan jumlah kolestrol anda , jadi di buah naga memiliki banyak kandungan vitamin B3 yang dapat menurunkan kolesterol anda menurut saya anda lebih baik mengonsumsi buah naga yaaaa...
Keenam, otot adalah hal segalanya bagi lelaki jadi kalau anda mau otot cepat membentuk saya sarankan untuk makan buah naga karena kandungan protein buah naga sangat bagus untuk pembentukan otot anda
ketujuh, ternyata buah naga juga bermanfaat untuk menjaga gigi agar tetap kokoh dan rapi karena dalam gigi memiliki kandungan kalsium dan zat besi karena itu buah naga memiliki zat besi dan kalsium yang bagus untuk gigi.
kedelapan, sakit tenggorokan karena panas dalam sangat menggangu suara kita jadi agar anda cepat semuh dari sakit tenggorokan saya sarankan untuk memakan buah naga karena dapat membuat tenggorokan menjadi sehat kembali karena buah naga memiliki kandungan vitamin c yang bagus.
kesembilan, kram adalah penyakit pada tubuh yang dianggap remeh karena dianggap biasa saja. buah naga juga bisa menyembuhkan kram pada kaki karena memiliki zat besi,kalsium dan fasfor.
kesepuluh, kulit flex adalah penyakit yang membuat anda tidak percaya diri di depan umum jadi untuk menghilangkann felx di tubuh anda saya sarankan anda untuk memakan buah naga agar flex didalam tubuh hilang sedangkan di luar tubuh anda bisa pakai masker kulit buah naga setelah mandi kira-kira 30 menit.