ယံုၾကည္ခ်က္....ရင္ထဲထည္႔ထား....
စိတ္ပ်က္ ၿငီးေငြ႕ဖြယ္ေကာင္းေသာ ေန႔တစ္ေန႔ ျဖစ္လို႔ေနခဲ႔သည္။ အားအင္တို႔လည္းနည္းပါးသလို ခံစားေနရသည္။
စိတ္ေရာလူေရာ အားနည္းေနသည္ဟု ထင္ပါသည္။ ေငးေငးငိုင္ငုိင္ ငူတူတူ နဲ႔ ဘာမွ မလည္း မလုပ္ခ်င္ ဘာမွလည္း
မေတြးခ်င္ ျဖစ္ျဖစ္ေျမာက္ေျမာက္သာ မေတြးေသာ္လည္း စိတ္တို႔ရဲ႕ သဘာ၀အတိုင္း ေတာင္စဥ္ေရမရေတြေတာ႔
အေတြးလွိဳင္း အပိုင္းအစတို႔ကေတာ႔ ဟိုမွာလြင္႔လိုက္ ဒီမွာေရာက္လိုက္နဲ႔ ေယာက္ယက္ခက္လို႔ေနေလသည္။
ဘယ္ေလာက္ အဆင္ေျပတ႔ဲသူျဖစ္ျဖစ္ အဆင္မေျပျခင္းေတြကေတာ႔ အနည္းအမ်ား ၾကံဳရဆံုရ ခံစားရမည္သာျဖစ္သည္။
အဆင္မေျပသူမ်ားအတြက္လည္း ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္း ေက်နပ္ျခင္း အားရျခင္း အခ်ိန္ အခိုက္အတန္႔ အခ်ိဳ႕ ရွိမည္သာျဖစ္ေလသည္။
ဒါဟာ သဘာ၀တစ္ခုျဖစ္ေလသည္။ ေပ်ာ္စရာရွိေတာ႔ ေပ်ာ္လိုက္ၾကသည္။ ၀မ္းနည္းစရာရွိလည္း ၀မ္းနည္းရျပန္သည္။
ငိုစရာၾကံဳေတာ႔လည္း ငိုလုိက္ၾကေလသည္။ ရက္စက္စရာရွိလည္း ရက္စက္လို႔ အနုိင္ယူလိုက္ၾကေသးသည္။
ၾကံဳရဆံုရ ဘ၀အရသာကို ျပည္႔ျပည္႔၀၀ ခံစားစံစားရင္ ေန႔ရက္အခ်ိန္ေတြကို အလွဆင္လို႔ေနေလခဲ႔သည္။
လူဆိုသည္မွာ အျမဲက်န္းမာေနေသာ အေျခအေနမွာရွိမေနျပန္ပါဘူး က်န္းမာေရး ခ်ိဳ႕တဲ႔သည္႔အခါ အနာေရာဂါ က်ေရာင္သည္႔
အခ်ိန္ ဖ်ားနာသည္႔ အေျခအေနဆိုၾကံဳရသည္႔အခါမ်ားလည္း ရွိတက္ေလသည္။ ထုိသို႔ ၾကံဳဆံုရလွ်င္ နာက်င္ခံစားရေသာ
ေ၀ဒါနာ သက္သာေစျခင္းငွာ ေဆးေသာက္တန္ ေသာက္ရသည္။ အေနအထိုင္ အစားအေသာက္ဆင္ျခင္သင္႔ပါကလည္း
သတိထားလို႔ ေနထိုင္စားေသာက္ရျပန္သည္။ ေရာဂါျပင္းထန္ပါက မသက္သာသည္႔အဆံုး ေဆးခန္းျပတန္က ျပၾကရေလသည္။
ထိုထက္ ဆိုး၀ါးလို႔ မရွဴနုိင္ မကယ္နိုင္ မခံမရပ္နိုင္ ျဖစ္ေလေသာအခါ ေဆးရံုးတက္သင္႔က တက္ၾကရေလသည္။ ခြဲစိတ္တန္က
ခြဲစိတ္ကုသၾကရေလသည္။ အေၾကာင္းအရင္း လိုအင္ လိုအပ္ခ်က္ အဆံုး ဦးတည္ခ်က္ကေတာ႔ တစ္ခုတည္းပါ ေနေကာင္းသက္
သာ က်န္းမာေစေရးအတြက္ ပင္ျဖစ္ပါေလသည္။
စိတ္ဆိုတဲ႔ ခံစားမွု အသိေလးကလည္း အတက္အက် အနိမ္႔အျမင္႔ ရွိတက္သလို က်န္းမာျခင္း နာဖ်ားျခင္း ျဖစ္တက္ေသာ သေဘာ
ေတြ႕ရပါသည္။ ေပ်ာ္ရႊင္ ၾကည္နူးဖြယ္ အခ်ိန္တို႔တြင္ စိတ္တို႔သည္ လက္ဆက္ေပါ႔ပါးလို႔ေနေလသည္။ စိတ္ညစ္ဖြယ္ရာအခ်ိန္
အလုိမက် စိတ္ပူပင္ရျခင္း အခ်ိန္တို႔တြင္ကား စိတ္အနာတရျဖစ္ကာ လူမက်န္းမာသကဲ႔သို႔ပင္ စိတ္ဖ်ားနာျခင္းသည္ ျဖစ္တည္လာ
ရျပန္ေလသည္။ လူဖ်ားနာသည္႔အခါ ေဆးေသာက္သည္႔အခါေသာက္ေပးရသလို ေဆးခန္းေဆးရံုသြားတန္ကသြားရသည္
ထိုသို႔ပင္ စိတ္မက်န္းမာသည္႔အခါတြင္လည္း စိတ္က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္လာေစရန္ စိတ္ကို အနားေပးျခင္း အားေပးျခင္း
စိတ္ကို လြတ္လပ္ခြင္႔ေပးျခင္း စိတ္တည္ၿငိမ္ ေအးခ်မ္းေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးျခင္းတို႔ျဖင္႔ စိတ္ကို ကုသၾကရျပန္ပါသည္။
ဂီတသည္ လူသာမ်ားကို ဖမ္းစားနိုင္ေသာ နက္တစ္ပါး ျဖစ္ေလသည္။ ဂီတသံစဥ္တို႔သည္ စိတ္ကို သိမ္းပိုက္နိုင္စြမ္း ရွိျပန္သည္။
စိတ္အညစ္အေၾကး အခ်ိဳ႕ကိုလည္း ဂီတျဖင္႔ ေဆးေၾကာနိုင္သည္ဟု ယံုၾကည္မိသည္။ ဂီတေၾကာင္႔ စိတ္ခံစားမွုတို႔သည္
လန္းဆန္းတက္ၾကြလို႔ လာနိုင္ပါေလသည္။ စိတ္ေတြလန္းဆန္းတက္ၾကြလို႔ ေနျပီဆိုမွျဖင္႔ လူလည္းစိတ္နဲ႔အတူ တြဲလွ်က္
လန္းဆန္းတက္ၾကြလို႔ လာသည္ဟု ခံစားမိနိုင္ပါေလသည္။
စိတ္ညစ္တဲ႔အခါ သီခ်င္းသံစဥ္အခ်ိဳ႕ နားေထာင္ၾကည္႔မိတယ္။ မေပ်ာ္မရႊင္ျဖစ္တဲ႔အခါ ဂီတနဲ႔ ပူးေပါင္းၾကည္႔တယ္။ အားငယ္တဲ႔အခါ
အားေပးစကားေမွ်ာ္လင္႔တက္တဲ႔ လူေတြရဲ႕သဘာ၀က သက္ရွိသက္မဲ႔ အရာအားလံုးဆီကပါဘဲ ဒီထဲမွာ ဂီတရဲ႕ ေစ႔ေဆာ္မွုကလည္း
အားေပးစကား ခြန္အား အခ်ိဳ႕ကို ေပးစြမ္းနိုင္ခဲ႔ပါတယ္
မေပ်္ာမရႊင္ျဖစ္ေနတဲ႔ စိတ္အေျခအေနကို သီခ်င္းတစ္ပုဒ္နဲ႔ ေပးေတြ႕လိုက္မိတယ္။ မူရင္းအဆိုရွင္ေတာ႔ မသိေတာ႔ဘူး
အခုနားေထာင္မိတာက ဦးရင္ဂို ဆိုထားတဲ႔ အိပ္မက္လမ္း သီခ်င္းေလးပါဘဲ။ ဒီေန႔အတြက္ေတာ႔ ဒီသီခ်င္းတစ္ပုဒ္နဲ႔
အေဖၚျပဳလို႔ေနလိုက္ေတာ႔တယ္
ရည္ရြယ္ရာ အိပ္မက္မ်ား.... ေရာက္ေအာင္သြားမယ္ မေၾကာက္တမ္းဘဲ အခ်ိန္ေတြလဲ ေမွ်ာ္လင္႔ထား ေရွ႕ဆက္သြားမယ္...
ေျခလွမ္းမ်ား အိပ္မက္ရဲ႕လမ္း ေလွ်ာက္သြား ယံုၾကည္ခ်က္ ရင္ထဲထည္႔ထား ရည္မွန္းရာ ပန္းတိုင္အထိ ဇြတ္တိုးသြားမယ္
မေၾကာက္တမ္းဘဲ........
ရည္ရြယ္ရာ အိပ္မက္လမ္း အဆိုးေတြလား ေရွ႕တိုးသြား
ခိုင္မာစြာ ယံုၾကည္ထား ပန္းတိုင္သို႔ ေျခလွမ္းမ်ား
အိပ္မက္ရဲ႕လမ္း ေလွ်ာက္သြား..........
ယံုၾကည္ခ်က္.........ရင္ထဲ.........ထည္႔ထား...........
တစ္ခ်ိန္မွာ ပိုင္ဆိုင္နိုင္မလား..........ေပ်ာ္ရႊင္စရာအိပ္မက္မ်ား
ရင္မွာ......ေမွ်ာ္လင္႔ခ်က္ထား.......
လာအတူတူ သြားစို႔လား.........
Photo Credit : https://pixabay.com/en/photos/?q=thinking&hp=&image_type=all&order=popular&cat=&min_width=900&min_height=1000
