6 CARA MELATIH KEMAMPUAN KINERJA OTAK LEBIH OPTIMAL

Anda pernah mendengar pepatah latin yang berbunya “mensana in corpora sanno (di dalam tubuh yang sehat terdapat pikiran yang kuat)” atau pepatah yang dikatakan oleh Rene Descrates filsuf yunani, “ cogito ergu sum (I think So I’M)” aku berfikir maka aku ada. Sejumlah pepatah di atas mencirikan bahwa otak memiliki peran khusus lagi penting, semua organ kita digerakan oleh otak, bahkan tindakan spontanitas juga berasal dari perintah otak. Kabar baiknya bahwa untuk meningkatkan kinerja otak ada beberapa cara mudah yang harus dilakukan. 1. Kecerdasan berbahasa Kecerdasan berbahasa asing dapat meningkatkan kinerja otak secara optimal, pandai membuat puisi, pandai beretorika dan berbicara di muka umum adalah cara untuk melatih meningkatkan kinerja otak 2. Kecerdasan logis-matematis Cara kerjanya adalah mengonsolidasikan berbagai informasi, seperti para insinyur, arsitek dan jurnalis. Jika kebiasaan dilakukan maka akan meningkatkan kinerja otak 3. Keterampilan tata ruang Cara melatihnya adalah dengan cara mengasosiakan berbagai informasi menjadi satu rangkaian yang sistematis dan mudah dipahami, seperti pembuat peta, arsitek dan sebagainya 4. Kecerdasan bermusik Memainkan music adalah melatih kinerja otak, para musisi yang dapat memaiinkan music antara bernyanyi dan memainkan piano adalah musisi yang mampu mengoptimalkan dua fungsi otak kanan dan kiri. Maka semakin sering berlatih music maka akan semakin sering melatih otak menjadi bekerja secara maksimal 5. Ketarampilan fisik Para atlet dan penari biasanya mampu melakukan gerakan sesuai dengan perintah otak, sering berolahraga dapat meningkatkan kinerja otak 6. Kemampuan interpsersonal Kemampuan interpersonal bisa dikategorikan sebagai pelatihan otak yang bagus, berkomunikasi dengan orang, sering tertawa, selalu dalam keadaan riang meskipun sebetulnya sedang kesesusahan. Semua itu adalah aktivitas yang dapat meningkatkan kinerja otak. Mudah-mudahan artikel ini bermanfaat