Saudações, querida mocinha Amanda

Que bom que superou sua síndrome do pânico. Essa síndrome ocorre quando a pessoa está no auge da ansiedade. Li seu texto inteiro e o relato me chamou atenção nas técnicas que você usou para lidar com isso e, principalmente, quando você percebeu que sua ansiedade é causada pela sua interpretação de mundo, ou seja, não é o fato em si que causa algo ruim á nós, é nossa interpretação sobre ele.

Você estava interpretando seu trabalho como algo causador de muita ansiedade, então, isso gerou essa crise de pânico em você, pois, quando a pessoa é ansiosa, ela amplia o problema e se vê incapaz de resolvê-lo.

Imagino que nesse processo de cura você tenha modificado suas crenças em relação á seus problemas e tenha se enxergado com possibilidade de resolvê-los.

Fico feliz por ler relatos assim.

Obrigado e bom dia!!!!