Saltar la cuerda o mecate es uno de los juegos más sencillos y menos costosos que utilizan los niños y que mayor fortaleza le da a sus músculos y mejora el proceso cardiovascular.
El juego consiste en que dos niños sujetan una cuerda por sus extremos y empiezan a hacerla girar al mismo tiempo, en el momento que otros niños saltan de manera armónica sin dejarse enredar por la cuerda.
Durante el proceso de saltar los niños pueden entre otras cosas cantar canciones típicas de u región cuidando de no enredarse con la cuerda, de lo contrario pierde su turno.
En el juego de saltar la cuerda, puede utilizarse una cuerda y máximo dos cuerdas al mismo tiempo a manera de complicar el juego y que los participantes muestren sus habilidades y destrezas.
Cuando el juego se hace muy rápido, se denomina Chilillo, donde los niños que giran la cuerda con velocidad mayor a la original y los niños que saltan tratan de mantener el equilibrio