ေပ်ာ္ရႊင္မွုရရန္အတြက္ ေပ်ာ္တက္ေသာ စိတ္ေလးရွိရမယ္
ေပ်ာ္တက္သူေတြနဲ႔ အတူေနတက္ရပါမယ္
အေပ်ာ္ဆိုတာ ကူးစက္တက္တယ္ေလ
ေပ်ာ္တက္သူေတြကို အေပါင္းအသင္းလုပ္ေနတက္တာကလည္း
စိတ္ဖိစီးမွုေတြကို ေလွ်ာ႕ပါးေစပါတယ္
အျမဲတမ္းမဟုတ္ေတာင္ တစ္ခါတစ္ရံ လြတ္လပ္စြာ ရယ္ေမာေပးသင္႔တယ္
ရုပ္တည္ၾကီးနဲ႔ အမ်ားေလးစားေအာင္ ေနရတာေလာက္ စိတ္ပင္ပန္းတာ
မရွိနိုင္ပါဘူး ေပ်ာ္စရာေကာင္း တဲ႔ ေလာကၾကီးမွာ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတက္ဖို႔ကလည္း
လြယ္သည္႔အရာမဟုတ္ျပန္ပါဘူး