မဂၤလာပါေနာ္ ကေလးမိခင္မ်ား သိမွတ္စရာေတြကို ေရးလာတာျဖစ္ပါတယ္ေနာ္
ဒီေန႔အတြက္ေတာ႔ သိထားသင္႔သည္႔ အဓိကအခ်က္မ်ားထဲက
နံပါတ္သံုးအေနနဲ႔ေတာ႔ ေအာက္ပါအတိုင္းျဖစ္ပါေလသည္။
ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္တြင္ ၾကံဳေတြ႕ရတက္သည္႔အခက္အခဲမ်ားကို ေလွ်ာ႔ပါးသက္သာ
ေစရန္အတြက္ ထိုအခက္အခဲေပၚေပါက္လာေတာ႔မည္႔ ေရွ႕ေျပးနိမိတ္မ်ားကို သိ
ထားသင္႔ပါတယ္ သို႔မွသာ ၾကိဳတင္ဆင္ျခင္ကာကြယ္ ေ၇ွာင္ရွားနိုင္ပါတယ္အခ်ိန္မွီ
ေဆးကုသမွု ခံယူလို႔ ရနိုင္ပါတယ္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္မ်ားသည္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္
မတက္ေတာ႔ျခင္းေတြ ေျခေထာက္မ်ား ေယာင္အမ္းလာျခင္းေတြ ေခါင္းကိုက္ျခင္း
ေတြ ေအာ႔အန္ျခင္းေတြ မ်က္ခြံ မ်က္ခမ္း အတြင္းသားမ်ား ျဖဴေလွ်ာ႕လာျခင္းေတြ
စသျဖင္႔ေပါ႔ အဲ႔ဒီလို အေျခအေနေတြ ျဖစ္ေပၚလာတယ္ဆိုရင္ ခ်က္ခ်င္း နီးစပ္ရာ
နားလည္တက္ကြ်မ္းသည္႔ က်န္းမာေရး ၀န္ထမ္းမ်ားထံကို အကူအညီေတာင္းျပီး
ေဆးကုသမွု ခံယူသင္႔ပါတယ္
နံပါတ္ေလး အေနနနဲ႔ကေတာ႔ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနတုန္းမွာ အစားအေသာက္ကုိ
ခါတိုင္းထက္ ပိုျပီး စားသံုးရန္ႏွင္႔ ပိုမိုျပီးေတာ႔ နားေနရန္အတြက္ အထူးလိုအပ္ပါတယ္
နံပါတ္ငါး အေနနဲ႔ကေတာ႔ ကေလးတစ္ဦးအနည္းဆံုး နွစ္ႏွစ္မွွ်ျခားေစျခင္းႏွင္႔ အသက္ဆယ္႔ရွစ္မျပည္ခင္နွင္႔ အသက္သံုးဆယ္႔ငါးနွစ္ေက်ာ္လွ်င္ ကိုယ္၀န္မေဆာင္ရေအာင္ ေရွာင္ၾကဥ္ျခင္း တို႔သည္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္စဥ္နွင္႔ မီးဖြား
စဥ္တြင္ ၾကံဳေတြ႕ရတက္သည္႔ အခက္အခဲတို႔ကို ေလွ်ာ႕နည္းေစနိုင္ပါတယ္
အားလံုး က်န္းမာေရးအသိမ်ား တိုးပါြးနိုင္ၾကပါေစေနာ္
photo-google image
