튀김 좋아하시죠?
저는 튀김을 너무 좋아해서 에어프라이어까지 구비해놓고 자주 먹는데요.
사실 튀김이 몸에 안 좋은것만 알았지 구체적으로 뭐가 안좋은지까지는 잘 몰랐습니다..
(학교다닐때 가정시간에 잘 깨있었더라면..)
요새 몸이 안좋아서 병원을 찾았는데 이것저것 검사하다보니 콜레스테롤 수치가 높다고 나오더군요 ㅜㅜ
튀긴 음식은 튀기는 과정에서 산화 물질이 나와서 동맥을 막는다고 하네요..
당분간 에어프라이어는 자제해야겠습니다 ㅠㅠ
튀김 좋아하시죠?
저는 튀김을 너무 좋아해서 에어프라이어까지 구비해놓고 자주 먹는데요.
사실 튀김이 몸에 안 좋은것만 알았지 구체적으로 뭐가 안좋은지까지는 잘 몰랐습니다..
(학교다닐때 가정시간에 잘 깨있었더라면..)
요새 몸이 안좋아서 병원을 찾았는데 이것저것 검사하다보니 콜레스테롤 수치가 높다고 나오더군요 ㅜㅜ
튀긴 음식은 튀기는 과정에서 산화 물질이 나와서 동맥을 막는다고 하네요..
당분간 에어프라이어는 자제해야겠습니다 ㅠㅠ