어제로 걷기 운동 9일차에 돌입했습니다.
점점 힘이드네요..
어제는 트랭글을 켜고 얼마나 도는지 속도가 얼만지 알고 싶어서
켜놓고 열심히 돌았죠..
문제는 중간에 1킬로 1.5킬로라고 알려주는데
응답이 없어서 내가 못들었나?
하고 그냥 돌았더니만, 커져 있더라고요..
ㅎㅎㅎ
그래서 다시 켰더니..
이어서 할거냐구 해서 이어서 했더니.
3분하고 지금자리로 옮겨 놓고 휴식시간으로 표시되더라고요. 어이 없게도..
날마다 만보걷기가 생각처럼 쉬운게 아니더라고요..
특히 쉬는 날은 꼼짝도 하기 싫어서..
어제 김제 수변공원에서 분수를 틀어놔서 보기 좋았네요...
훤할때 틀어 놨다가 갑자기 분수가 멈춰서 뭐야. 계속 해주면 좋을텐데..
했는데
조금후에 다시 틀어주었는데..
색상까지 입혀서 좋았네요..
카메라가 흔들려서 찍혔는데..
보기는 좋네요. ㅎㅎ
만보 달성했습니다.
어제까지 9일차였습니다.
오늘 10일차네요..
기대되는데..
장단지가 아픈건 어제 좀 무리를 해서 그런가??
평소보다 좀 많이 걸어서.. ㅋㅋ
