벌써 주말이군요..
시간은 참 바르게 흘러갑니다.
한 주를 열심히 보낸 결과라고 생각하렵니다. ㅋㅋ
오늘도 국선도 동아리 수련을 하면서 느끼는 것은 회원들의 움직임이 매일 조금씩 나아진다는 것이 눈에 보입니다.
그 재미에 오늘도 열심히들 하더군요, ㅎㅎ
오늘은 척추의 구조를 조금 알고 척추와 관련된 질병을 살펴보도록하겠습니다.
가. 경추(頸椎) 이상에 따른 질병
경추에 이상이 생기면 신경계통과 오관에 장애가 발생하고 두뇌활동에 지장이 생긴다.
- 경추에 이상이 생기면 발생하는 질병
나. 흉추(詾椎) 이상에 따른 질병
흉추에 이상이 생기면 주로 장기에 문제가 생긴다.
척추의 배열을 보면 흉추는 폐, 심장, 위장, 비장, 췌장, 신장 등 내장의 배열과 일치한다.
내장의 기능이 중요하므로 흉추에 연결된 늑골(肋骨 : 갈비뼈)은 원추 모양으로 되어 있어 중요한 장기를 보호하고 있다.
이곳 척추에 이상이 생기면 척수에서 뻗어 있는 신경 및 혈관의 작용이 원활치 못하여 직접 장기에도 영향을 준다.
- 흉추에 이상이 생기면 발생하는 질병
다. 요추(腰椎) 이상에 따른 질병
요추는 경추와 같이 움직이는 방향이 크며 자유자재로 회전할 수 있다.
다른 척추와는 달리 체중을 싣고 있기 때문에 항상 짐을 지고 있는 것과 같아서 과로하기 쉽고 자칫하면 여러 문제를 일으킬 수 있는 위험이 있다.
척추에 이상이 있다 하면 바로 요추의 이상이며 급성이나 만성으로 고생을 한다.
이곳에 이상이 생기면 생활에 큰 지장을 받게 된다.
요추는 장, 방광, 생식기 등 내과적으로 관련이 없는 곳이 없다.
제1, 2요추에 이상이 생기면 변비, 설사, 충수, 결장염, 장결핵, 장 및 복막의 종양, 불임증, 복부종창, 신경쇠약, 등에 걸리기 쉽다.
제3 요추에 이상이 생기면 난소질환, 월경곤란, 자궁암, 자궁전굴 및 후굴증, 생식기질환, 고환질환, 요도염, 불임증 등이 발병한다.
제4 요추에 이상이 생기면 치질, 음낭헤루니아, 방광염, 방광결석, 요빈 및 곤란, 유뇨증, 요통불임증, 좌골 신경통, 보행곤란 등이 발병한다.
제5 요추에 이상이 생기면 류머티즘, 좌골신경통, 방광질환, 국소마비, 하퇴 및 족골질환, 빈혈, 통풍이 발병하게 된다.
라. 미추(尾椎)
미추에 이상이 새기면 일상생활에 큰 불편을 준다.
앉거나 누울 때 미골에 자극을 주게 되면 땀이 날 정도로 통증을 느낀다.
미골을 통과하는 신경계통과 혈관에 장애를 주게 되어 혈액순환의 부족으로 발이 저리고 냉하며 심하면 마비증세도 일어난다.
※ 하루 한 가지 조신법 따라 하기
- 경혈도인법 중 혈자리와 효능 익히기고 따라 하기
⑧ 청궁혈(聽宮穴)
<지압요령>
- 엄지를 청궁혈에 대고 나머지 네 손가락은 머리위에 대어 점진적으로 눌러주고 서서히 힘을 뺀다.(3회)
<효과>
- 난청, 중이염, 이명, 이농, 두통, 현기증, 결막염, 시력감퇴, 기억력 감퇴 등에 효과가 있다.
- 안면의 신경마비, 치통의 예방과 청각 기능 등을 촉진시켜 준다.
내일 모래는 국선도는 쉽니다.
내일 월드컵 경기 이겼으면 하는 마음으로 주말 행복하게 보내시기 바랍니다..