minum air putih saat bangun pagi sangat bagus untuk kesehatan.
seperti yang sudah kita ketahui bahwa tubuh kita sebagian besar terdiri dari air.
bahkan 70 persen dari tubuh kita adalah air.
kita selalu di anjurkan untuk minum air banyak banyak minimal dalam sehari 8 gelar air putih dalam sehari agar tubuh tetap fit dan stabil.
kekurangan air dalam tubuh pasti menyebabkan dehidrasi dan dapat memicu berbagai gangguan kesehatan seperti migrain,gangguan fungsi ginjal dll.
minum lah air putih yang banyak dapat membantu mengeluarkan racun dalam tubuh kita,disaat kita lagi tidur di malam hari,tubuh kita bekerja melakukan detoksifikasi total,sehingga pada saat bangun pagi akan mempermudah kan mengeluarkan racun berbahaya dari dalam tubuh kita
