Alfukat atau percea americana merupakan buah yang banyak mengandung vitamin dan banyak manfaat lainya, dan buah yang satu ini sangat di gemari oleh semua kalangan baik yang tua, remaja, dewasa sampai anak anak. Buah alfukat bisa di buat sebagai minuman dan juga sebagai makanan yang berupa brownis alfukat.
saat ini Takengon merupakan salah satu kabupaten yang berada di provinsi Aceh sebagai kabupaten penghasil alfukat terbesar dengan jumlah panen mencapai 10 ton per hektar dan sekarang lagi panen raya penjualanya tidak hanya di daerah setempat akan tetapi sudah meluas hingga ke kabupaten lain di luar Takengon dengan harga yang berpariasi sesuai dengan kualitas buahnya.
buah alfukat memiliki banyak manfaat di antaranya:
- sanggat cocok di konsumsi oleh ibu hamil baik hamil muda ataupun hamil tua.
- alfukat juga mengandung vitamin E tinggi dan juga mengandung lemak baik.
- lebih sehat dan bebas insidu insektisida
- alfukat juga menjadi makanan bagi otak kita.
- membantubpenyerapan nutrisi yang lebih baik
- dapat membantu mencegah penyakit stroke, ini sangat baik bagi penderita panyakit kelesterol dan darah tinggi.
- dan yang terakhir bisa melindungi kesehatan mata maka dari itu para medis sangat menganjurkan kita untuk menkonsumsi buah alfukat.
demikian pembahasan tentang buat yang banyak mengandung manfaat bagi kesehatan kita.
salam dari saya,
Salahuddin