La soledad y el aislamiento
Cuando atravesamos una situación difícil es común que nos sintamos muy solos. La soledad y el aislamiento no siempre son buenos consejeros, pues no permiten mantener la distancia necesaria para considerar todos los aspectos que componen el problema.
No estamos solos
Si siente la necesidad de compartir sus dudas e inquietudes, busque ayuda; siempre habrá a su alrededor alguna persona que, sin estar afectivamente comprometida en la situación, está dispuesto a escucharte. Si es una persona que ha superado una experiencia crítica similar a la suya, ello le dará la ventaja de compartir un mismo lenguaje, tal y como sucede con los grupos de ayuda mutua similares a alcohólicos anónimos.
¿A quien podemos recurrir?
Fuente
Existen variados recursos en la comunidad, personas o instituciones a los que podemos recurrir cuando nos sentimos "atrapados sin salida": profesionales de la salud, sacerdotes, buenos amigos, familiares solidarios.
