Una vez creí ciegamente en gobiernos, dioses, religiones y utopías, eso acabó el día que abrí mi mente. Hoy creo en algo más poderoso: en mí.

Para poder alterar la ruta que ha tomado tu vida, primeramente hay que estar consciente de dicha ruta, es decir: de dónde provenimos, hacia dónde vamos, qué queremos lograr, qué nos disgusta, etc.

Existen personas que toman riendas de su vida desde muy pequeños, indudablemente gracias al rol y ejemplo de sus padres, pero estas palabras que escribo no son para ellos, sino para los que, -como yo alguna vez- sólo saben que no les gusta donde están.

Tampoco nos equivoquemos, la nueva normalidad del siglo XXI es sin lugar a dudas la incomodidad y la inconformidad, ya que ambas son el empuje que nos saca de nuestra zona de confort para lograr los cambios que vemos necesarios.

Ahora ¿qué cambios queremos lograr?, en caso de estar seguro de lo que quieres cambiar, pues ya está recorrida la mitad del camino, pero ¿y si no?, ¿Y si sólo te agobia una incomodidad que no sabes cómo explicar? pues veamos.

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El paradigma: midiendo tu universo

Primero debemos hacer un viaje introspectivo al interior de nosotros mismos, sentarnos en un diván imaginario, calmar las ideas y concientizarnos de eso llamado "paradigma" viendo nuestra vida con otros ojos.

Un paradigma es nuestra manera de ver al mundo, es el conjunto de creencias conscientes e inconscientes, cosas que damos por hecho, es la realidad que existe sólo en nuestras cabezas y mediante la cual damos razón de ser a todo.

Cambiarlo es hacer contraste de ideas (conversar, dialogar, debatir) con personas de creencias diferentes a las nuestras, estar dispuesto a aceptar su punto de vista (muy diferente a aprobar o reprobarlo) y a ponerte en sus zapatos, esto es especialmente útil cuando son temas de alta sensibilidad.

También involucra aprender cosas nuevas, tener experiencias que sean diferentes a lo que estás acostumbrado, analizarlas y aceptar su existencia y los cambios que representan ya que esto es lo que suma a tu visión.

Decir "no existe la verdad ni la mentira absoluta, verdadero ni falso, sólo existen puntos de vista, matices o posiciones no absolutas"; es mi paradoja personal, pero tal afirmación es el común denominador de muchas personas que han logrado romper con sus paradigmas.

No estar de acuerdo con algo no significa que aquello sea negativo, significa que -dentro de tu paradigma- eso no esta contemplado de la misma manera como lo hacen otras personas, y en el caso de estarlo era identificado negativamente.

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El mismo mundo, pero mejor

¿Qué sucede cuando se rompe el paradigma? pues nace uno nuevo, uno diferente y más amplio.

Por cada nueva concepción que aceptes y asimiles, tendrás una visión más amplia de los panoramas que se te presenten, y mientras más amplia y variada sea esa visión, más efectiva será tu autocrítica, herramienta básica destructoras de paradigmas.

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Romper paradigmas no es un proceso que pueda definirse en tiempo, trabajo o emociones vividas, aunque definitivamente ofrece mucho de eso, y más que un esfuerzo constante y activo, es un recordatorio de cómo pensar en ciertos momentos.

Mi consejo personal en este tema es, mantener siempre una mente abierta y enfocada en los hechos que se te presentan, para así detectar qué tipo de emociones genera en ti, y reconocer si una respuesta emocional está sesgando tu capacidad de entender esta nueva expeciencia que está frente a ti.

Cambiar nuestro paradigma, significa dejar de ser el producto de nuestro entorno y tomar un papel activo en el desarrollo de nuestras ideas, si hay algo que se debe tener en cuenta para iniciar un cambio de visión radical, probablemente el paradigma sea ese algo, inténtalo y sé testigo de tu cambio.