El matrimonio protege contra las enfermedades del corazón.
Una buena vida social y una relación sana con su pareja son dos áreas de la vida que pueden contribuir a la salud de su corazón y aumentar su esperanza de vida.
Si ya has encontrado a esa persona especial, ateselos, toma tiempo el uno para el otro todos los días, sé honesto, y tu relación prosperará, junto con la salud de tu corazón.
Menos estrés
Un matrimonio feliz y saludable está vinculado a niveles de estrés más bajos.
Si bien las discusiones son completamente normales en todas las relaciones, no generan estrés indeseado y emociones negativas a largo plazo. Justo lo opuesto. Tener a alguien con quien maquillarse y no sentirse solo nunca más son factores que lo ayudan a reducir el estrés.
Compartir una cama te hace más saludable
Si bien compartir una cama con su pareja todas las noches durante años e incluso décadas puede costarle algo de sueño ya que ambos se mueven más, en realidad es beneficioso para su salud.
Dormir junto con su pareja (puntos de bonificación para abrazos e intimidad) estimula la liberación de la hormona del amor oxitocina. Eso lleva a una relación más profunda, menos estrés y ansiedad, y a dormir mejor.
Aumento de las tasas de supervivencia de pacientes con cáncer
Para profundizar en la conexión entre el matrimonio y la salud, vale la pena mencionar el hecho increíble de que las personas casadas tienen más probabilidades de sobrevivir al cáncer.
Una de las principales razones es el apoyo que recibe en su hogar a diario y que tiene a alguien que lo cuide y simplemente esté allí cuando lo necesite.
Incluso si se niega a parecer débil y no quiere molestar demasiado a los demás, un cónyuge hará lo que sea necesario para levantar el ánimo y ayudarlo a recuperarse más rápido.
