Hola queridos amigos de Steemit, hoy quiero hablarles un poco de lo que es la Programación Neuro Lingüística (PNL), que aunque en muchas ocasiones hemos oído hablar de estas siglas, desconocemos su significado. Yo me incluyo también porque lo desconocía hasta que encontré esta información ¿y saben qué? descubrí las claves del éxito y hoy quiero compartirlo con ustedes.

¿Qué es la Programación Neuro Lingüística (PNL)?

Es un conjunto de herramientas y habilidades que se utiliza para el desarrollo de estados de excelencia a nivel individual. Pero para lograr este crecimiento es necesario un proceso de aprendizaje y de cambios, en el que también se incluya la mejora de las relaciones interpersonales. Hemos escuchado en ocasiones algunas personas decirles a otras: “pero este si es bruto” o “¿cómo que te negaron cerebro al nacer?, déjeme decirles que eso de que uno somos más inteligentes que otros ¡no existe!

En la sociedad actual, la información y la comunicación ha ocupado un auge muy significativo porque se manejan muchas estrategias que les permiten a las personas optimizar sus recursos mentales y emocionales, y así mejorar su desarrollo y relación en todos los ámbitos de su vida. En un tiempo la PNL fue utilizada como un programa para procesos terapéuticos, pero actualmente se utiliza a nivel de empresas, grupos, profesionales de diferentes ramas para optimizar el área laboral y las relaciones interpersonales dentro del mismo.

¿Quién puede utilizar la PNL?

Cualquier persona que no sufra lesiones cerebrales, es decir sana de mente. Muchas veces me he quedado sorprendida por las habilidades de muchas personas en cálculos, análisis, velocidad de lectura, creatividad; y no nos percatamos de que todo eso también está en nosotros y que podemos desarrollar las mismas competencias.

Cuando somos bebes, nadie nos dice como aprender a caminar o hablar, eso es nato en nosotros solo copiamos el patrón de los adultos, copiamos su modelo y adelante, en pocos meses corremos, hablamos. Si a un niño se le proporcionan los medios, aprende cualquier actividad que emprenda sin cuestionarse si puede o no (de allí la importancia de dar ejemplos buenos a los niños, así que ya saben). Un ejemplo fue la antigua Unión Soviética, en él encontramos extraordinarios campeones infantiles en deportes como el ajedrez, el cálculo, el arte, etc.; y no es que sean superdotados, la razón es su entrenamiento y copia de modelos de excelencia.

¿Para qué sirve la PNL?

Mejora en el estudio, área profesional y laboral, motivación y fortalecimiento de la personalidad. Ayuda con estados de depresiones, dependencias, miedos, cualquier limitación mental.

¿Cómo se aplica la PNL?

En primer lugar, en la PNL es importante la forma en que se dice y hacen las cosas, y en segundo lugar el contenido de lo que se dice o lo que se hace. La conducta es una manifestación externa (comportamientos, acciones) o internas (tensiones, alteraciones, etc.) y estos a su vez están provocados por nuestras representaciones internas (como nos imaginamos las cosas) que proceden de las experiencias registradas a través de nuestros órganos de percepción (vista, oído, sensaciones). Por ejemplo cuando degustamos un plato de comida esta conducta compromete la actividad de todos los órganos sensoriales. Más tarde cuando esa persona recuerde ese momento placentero, procesara su experiencia creando imágenes, sonidos, sensaciones y olores internamente, reviviendo nuevamente la experiencia inicial. De esta manera se aplica la PNL, con técnicas destinadas a mejorar y hacer mucho más eficaz todo aquello que realizamos, eliminando todo aquello que crea resistencia en nuestras mentes.