Buen día, como esta mi gente bella de steemit, es bueno darle gracias a Dios en todo momento, hoy les quiero hablar del dormir, es un buen amigo para que nuestro cuerpo y especialmente las neuronas se recuperen.
Ahora bien, vamos definir que es dormir: Es cuando el cuerpo de cualquier ser humano se encuentra sin movimientos y sin ninguna actividad de conciencia , en otras palabras estado completamente de reposo cuando se logra un buen dormir.
Es necesario y muy importante para el organismo descansar y dormir, ya que el cuerpo humano para que tenga una calidad de vida, debe hacerlo, y así recuperar toda la energía que necesite para sus funciones vitales.
Debemos estar claro que el ser humano debe dormir 8 horas diario, para muchas funciones de tu cuerpo y ser mas feliz.
Es bueno saber que la palabra dormir puede ser utilizada para algo mas o otras condiciones de vida, pero en lo que realidad queremos decir, es que si tu empleas todas las condiciones posibles para obtener un buen descanso en dormir , te felicito y te deseo un feliz sueño o DULCES SUEÑOS ya que es beneficio para tu salud.
