FUENTELa explicación no es tan complicada, puesto a que cuando no hay suficientes lágrimas en esta glándula accesorio, se forman pequeños puntos secos en los ojos. Esto es denominado como una irritación que se encarga de estimular la glándula lacrimal, y prosigue a hacer que los ojos lloren.
Debes saber la razón por la cual estás lagrimeando principalmente, ya que hay varias razones por la cual esto puede ocurrir. Si son alergias, probablemente tendrás otros síntomas, como estornudos o nariz constipada. Si sospechas que padeces resequedad en los ojos, consulta a un oftalmólogo para que te haga la prueba de papel de filtro. Un pedazo de papel se coloca sobre el ojo durante cinco minutos. Después el doctor mide cuántas lágrimas produjo el ojo.
Independientemente de lo que esté haciendo que te lloren los ojos, procura seguir estos consejos:
① Ingesta de pescado: el sulfato de glucosamina, los ácidos grasos y las vitaminas B, mantendrán a tus ojos, húmedos y lubricados. Es una increíble fuente de vitaminas.
② No te restriegues los ojos: Lo más sano es que no lo hagas. Todos sabemos que se siente muy bien, pero solo es una sensación momentánea durante los primeros segundos. Ya que después quema horrible. La sensación de ardor deriva del aceite en los párpados. Cuando tallas el otro lado del párpado, el aceite se convierte en una capa gruesa y viscosa que arde.
③ Descansa un poco más: Las personas que trabajan frente a una computadora tienden a sufrir más de la vista que la gente promedio, y es que tienden a sufrir de resequedad en los ojos. Cuando se trabajas muy de cerca, tiendes a mirar fijo. Esto reseca a los ojos y produce una sensación incómoda.
Quita la vista de la pantalla y enfócala en algo que esté a unos cinco metros de distancia, cualquier cosa, para dejar que tus ojos descansen.
Aprende a cuidar tus ojos, recuerda que son los únicos que tienes!!
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