Hola comunidad 馃檭
Ya de regreso... tiempo sin escribir porque no ten铆a como.
Feliz d铆a a todos 馃槂
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馃摚 Semana dedicada al Jengibre 馃敂
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Es una planta medicinal, la puedes conseguir en polvo, entera al natural o en caramelos.
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Consumir jengibre de manera habitual y de ser posible de manera diaria, aportar谩 excelentes beneficios para nuestro cuerpo y salud.
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No es muy relevante c贸mo se tome la planta, pero existen diversas formas, lo puedes usar como uno de los ingrediente de sus jugos verdes, lo puede tomar en ayuna en te, colocando a hervir una taza de agua con un trocito de jengibre ya previamente lavado y pelado... en realidad es al gusto del consumidor.
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Si deseas consumir jengibre entero, para conservarlo mejor y por m谩s tiempo se recomienda pelarlo y picarlo en trocitos para luego envolverlo todo en papel aluminio y as铆 almacenarlo en la nevera.
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馃摚 Beneficios del jengibre para la piel:
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馃搶 Tiene un efecto termog茅nico en la piel que quema grasa y elimina grasa saturada.
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馃搶 Es antiinflamatorio.
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馃搶 Ayuda con los dolores articulares.
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馃摚 El alcanfor sus beneficios para la piel son:
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馃搶 Mejorar la circulaci贸n de la sangre.
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馃搶 Alivia la hinchaz贸n abdominal.
Evitar la varicela.
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馃搶 Alivia los Dolores articulares.
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馃搶 Reduce los Dolores en los golpes, esguinces o contusiones.
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馃毃 NOTA:
- Al aplicarte este aceite en el abdomen realizarte masajes circulares con el pu帽o, con fuerza para remover la grasa.
. - Este aceite te lo puedes aplicar en los muslos o brazos si deseas reducir medidas, siempre con los masajes.
. - Se debe realizar m铆nimo 45 minutos de ejercicios y llevar una alimentaci贸n sana.
. - El uso de la faja o vendas es opcional.
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Disfruten de estos tips.
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Cu铆dense mucho donde quiera que est茅n 馃審 馃ぉ