Al iniciar una nueva semana vale la pena practicar la auto regulación para trabajar sobre nuestras emociones!!!
Cuando estamos bajo presión, es necesario mantener nuestra conciencia orientada y conectada con nuestra energía emocional. Es bueno saber que el estoicismo no es sinónimo de ecuanimidad, La regulación de las emociones implica su expresión consciente.
Para canalizar tu energía emocional, debes reconocerla, aceptarla y comprender sus orígenes, de esta manera nos volvemos responsables de las mismas, y así; esas acciones las tenemos que moldear, para que no controlen del todo nuestras emociones.
Las emociones son buenas consejeras pero terribles dueñas cuando se apoderan de ti, por ello; es bueno hacerse estas poderosas preguntas
¿Al escuchar tus emociones actúas con integridad? ¿Logras comprender tus emociones?
Espero que las pongan en practica para que las aprovechen al máximo, Deseándoles a toda la comunidad el mejor y mas exitoso inicio de semana... Un fraternal abrazo GENTE STEEM!!!
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