Hola queridos lectores. Espero anden en un arcoiris de felicidad así como ando yo. Hoy les compartiré unas estrategias que me han servido a mi para cada vez ser más positivo y que el entorno negativo en el que nos vemos inmersos no nos afecte y no nos joda.
No te pasa que andas en la calle y no falta una vieja que te dice que compro la harina en 2 millones y que esto se lo llevo la verga y pare de contar, a mi esto me pasa a menudo. En particular lo que hago es sonreír y asentir para no parecer desagradable aunque por dentro lo que quiero es que se calle.
Al principio todo esto me revolvía por dentro y me amargada la paciencia. Era una ladilla andar en la calle y que siempre hubiese un pajuo. Por que siempre hay uno.
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Pero poco a poco fui aprendiendo a no pararle y a desarrollar técnicas que me permitieran pasar rápidamente de un estado de negatividad a uno positivo. Las técnicas las puedes aplicar en tu vida diaria si así lo deseas.
1. Recordar momentos alegres de mi vida.
Esta técnica es buenísima. En particular al recordar momentos importante de mi vida me causa alegría y entusiasmo. Me llena de emociones hermosas por dentro. En particular me gustaba recordar cuando me gradué de bachillerato donde mi papá me felicito y nos llevó a la que era mi novia en ese entonces y a mi a comer en un restaurante famoso de mi ciudad.
2. Mirar alrededor en busca de algo que me guste.
Esta técnica me ayudaba a enfocar todo lo que estaba a mi alrededor y distinguir las cosas que me gustaban, no las que no. En particular veía carros, mujeres, objetos y cualquier cosa que me gustara y lo declaraba creando así una sensación de felicidad en mi ser.
3. Recordar momentos graciosos o chistes.
Todos tenemos un recuerdo chistoso de alguien, incluso un chiste que nos gustó mucho y que cada vez que nos recordamos este nos hace tirarnos al suelo de la risa.
Estas técnicas me han funcionado a mi para mantenerme en un estado óptimo ante todo. Trato de mantenerme lo más feliz y optimista posible y con estas técnicas cualquiera podría hacerlo.
Esto ha sido todo por hoy, me despido siempre dándole las gracias al pana 
