Una mente negativa es capaz de crear o imaginar los mas grandes horrores, lo peor es que estas personas jamas se dan cuenta de lo que hacen, actúa de forma casi involuntaria. Han acostumbrado a su cerebro solo a pensar malas cosas, y aun cuando lo reconocen no son capaces de cambiar.
Con el pasar del tiempo estas personas van llenado sus vidas de cosas inconclusas, de fracasos, no pueden ver el éxito de otras personas por que les aflora la envidia y el rencor. Eso las hace hundirse mas en su propia miseria, llena de mucha soledad, y de una vida llena de solo de problemas. No saben ser felices con las pequeñas cosas que te da la vida, y no pueden ver la vida de otra manera.
Estos pensamientos negativos sabotean lo mejor de nosotros mismos y, si no sabemos controlarnos, acaban creando una situación de infidelidad e ira.
Si logramos identificar estos pensamientos, para analizarlos en frío, lograremos darnos cuenta de lo ridículos que resultan en la mayoría de ocasiones.
Nuestro bienestar depende en gran medida de que aprendamos a identificar estos pensamientos perniciosos y logremos relativizar su importancia.
El cerebro es un discu duro de muchos TB , y el cual debemos cargar de buena información, mientras mas lo llenemos de información basura, mas propenso seremos a tener pensamiento negativos o pensamientos basuras.
Los 10 pensamientos negativos más comunes:
Pensar siempre en Blanco y negro.
Leer la mente de otras personas.
Adivinar el Futuro.
Generalizar.
Minimizar las cosas Positivas.
Dramatizar.
Tener expectativas, poco realistas.
Insultara nosotros mismos, y a los demás.
Autocularparse.
En todo ve una catástrofe.
Si este tipo de pensamiento son recurrentes y usted es incapaz de salir de ellos de manera personal, busue ayuda psicológica, esto puede afectar su vida de manera irreparable.
Espero se puedan cambiar el chips, por pensamientos positivos y prósperos.
