Hoy me levante con una sonrisa en la cara, y agradecida con Dios por un dia mas de vida, me levante me mire al espejo y dije "Que esta sonrisa siempre se vea en mi rostro" y se me vino en mente una super idea de escribir un post sobre unas pautas del cuidado bucal.
Pautas para la salud bucal
Además de ser el primer órgano del aparato digestivo, la boca cumple otras funciones esenciales: permite hablar, sonreír, incluso respirar: Una sana alimentación, un correcto aseo diario, visitar periódicamente al dentista y dormir relajado son algunas de las medidas que ayudan a evitar las dolencias y afecciones comunes.
Encías y muelas
Además de los tradicionales buches de agua tibia con sal para las inflamaciones o compresas frías para calmar el dolor, hay soluciones naturales para infecciones en encías y muelas.
Cuida tu Sonrisa - Contagia al mundo con tu sonrisa!!
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Equinácea
La raíz de esta planta americana es uno de los vegetales con más tradición y respaldo científico en el tratamiento de infecciones. Los cheyennes preparaban infusiones de raíz y hojas en polvo para aliviar la irritación de la garganta y las encías, y los comanches aplicaban directamente la raíz sobre la muela afectada.
Clavo de olor o toronjil
La infusión se prepara con una cucharada pequeña por taza de agua.
Cómo fortalecer las encías
Para fortalecer las encías, mezclar unas gotas de aceites esencial de salvia, manzanilla e hinojo y aplicar con un hisopo, realizando masajes circulares suaves con las yemas de los dedos.
Como curar el dolor de muela
Para el dolor de muelas, frotar unas gotas de algunos de estos aceites esenciales en la zona del dolor: pimienta negra, clavo de olor, enebro o menta.
Para el buen aliento, la herboristería aporta soluciones eficaces, sobre todo para el tratamiento de las halitosis, dependiendo de cuales sean sus causas.
Para tener un buen aliento se pueden utilizar los remedios naturales como la menta, diente de león, romero, hinojo entre otros.
