¡Hola steemians! Bienvenidos una vez más a mi blog. Estos días he estado ausente por razones ajenas a mi voluntad. Las personas que viven en Venezuela me entenderán, ya saben eso de que nunca tenemos electricidad y cuando llega se va el internet.
En el poco tiempo que me quedaba para descansar pude reflexionar acerca de nuestra paz interior y de cómo la perturbamos de sobremanera. Debido a esto llegué a una conclusión y hoy la comparto con ustedes.
Yo no soy ni terapeuta, ni psicóloga ni nada parecido, pero soy un ser humano que vive, sueña y siente como ustedes, soy una persona que se dio cuenta que estaba viviendo la vida para otros y no para mí. Así como yo existren muchas, y si están leyendo este post espero les sirvan estos 10 pasos para ser felices:
Lo primero que deben saber es que la felicidad es momentánea (nadie está feliz las 24 horas del día), sonreír es un acosa, ser feliz otra. Todos experimentamos malos ratos y es totalmente normal, no caigan en el error de ¿Por qué me pasa esto a mí?, a todos nos pasa de todo, tengan en cuenta que las situaciones van y vienen , sean buenas o sean malas se desvanecen en el tiempo, lo importante es recopilar los momentos hermosos que tengamos y guardarlos en nuestros corazón, eso nos dará la fortaleza para continuar en las “malas rachas”
La diferencia entre “ser feliz” y “estar feliz”. Es una gran brecha la que se forma cuando hablamos ser y estar felices, porque el ser implica plenitud y el estar abarca solo los momentos. Cando se está feliz es porque se experimenta una situación de agrado (noticias, momentos, compartir, etc…), pero cuando logras ser feliz quiere decir que con todas las cosas malas que te puedan pasar aún tienes estabilidad emocional, es decir, equilibras la balanza. Lo importante en la vida es llegar a ser felices, recuerden que los momentos pasan pero la vida sigue.
Cómanse la bendita torta. Tómense ese chocolate que tiene tantas calorías y los hará engordar no sé cuantos kilos, además el chocolate libera endorfinas (los hace sentirse feliz por un ratico), dense el regalo de vivir. Con esto no los estoy incitando a que dejen la dieta, pero rómpela de vez en cuando porque la monotonía mata señores, es mortal para los seres humanos.
4.Visita lugares maravillosos, pareciera que no hemos entendido que al dejar este mundo lo único que se irá con nosotros es lo que hemos vivido. Yo prefiero unos tenis viejos caminando por París, que unos nuevos pisando el mismo adoquín de todos los días. No se preocupen si no pueden ir a París (Yo tampoco he ido) pero conozco lugares mágicos que se encuentran escondidos en mi Venezuela preciosa, les invito a descubrir los de su tierra. Otra cosa, no pierdan el tiempo en tantas fotografías, de los mejores momentos casi no hay fotos porque no da tiempo de tomarlas. Que sean sus ojos quienes capten la belleza y sea su corazón la memoria para guardar, los recuerdos son una especie de máquina del tiempo porque nos llevan al pasado a revivir momentos inolvidables.
9.Descansa, duerme, come, dedícate tiempo para ti. El mundo no se va a caer porque no salgas a enfrentarlo un día. No lleves cargas de los demás, libérate de responsabilidades que no son tuyas. No permitas que te atormenten cosas ajenas a tu vida. Después de todo, los problemas tienen solución y si encuentras como revolverlos ¿para qué te vas a estresar? Y si no lo puedes resolver, pues ¿para qué te mortificas?
10.Y por último, el paso que debes seguir para alcanzar la felicidad es ninguno. Para ser felices no necesitamos un manual, solo necesitamos amar lo que hacemos, vivir a plenitud, entender que la vida es una sola, que el tiempo pasa y se nos agota.
No crean ustedes que les hice perder el tiempo leyendo las indicaciones para llegar a la conclusión de que no debemos seguir ninguna, simplemente son recomendaciones para la vida, porque me di cuenta que muchas personas a veces se encuentran en situaciones difíciles y no saben cómo salir de ellas. Lamento decirles que no hay un manual para ser feliz, ¿Se imaginan cómo sería?, sería muy aburrido seguir taxativamente los mismos pasos para llegar a un fin. La felicidad es un pedacito de cielo que pocos logran, con esfuerzo y dedicación yo no lo veo difícil, simplemente hay que darse cuenta que el tiempo se agota y que hay que vivir cada día como si fuese el último.
Recuerden que cuando se escribe con amor todo es más bonito.