Samozrejme by bolo najlepsie uzivat ten "zkladny balicek" vitaminov, ktore propaguje Robert Franz pre posilnenie imunity, zbavenia sa toxinov v tele atd. ale toto je najzdravsi a najrychlejsi sposob ako si pomoct hned:
*2-3 bazalkove listy zrolovat a natlačit si ich do nosa.