Las Redes Sociales Perjudican Nuestra Memoria, ¿Por Qué?

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Es un cliché bastante común decir que las redes sociales y los teléfonos inteligentes están arruinando las mentes de una generación; pero al final del día, son solo maquinas y programas que nos conectan a todos y nos permiten registrar nuestras experiencias para compartir con nuestros amigos y conocidos. De la misma manera que tu estás leyendo estás palabras, ¿cómo puede esto ser dañino por si solo?

Pues, algunos estudios indican que el simple hecho de compartir una historia o una foto es suficiente para poner en peligro tu memoria de la misma. Pero este problema no parece ser intrínseco a las redes sociales, sino a la manera en la que nuestro cerebro actúa cuando compartimos algo.

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El segundo experimento fue un escenario un poco más realista, se les pidió a los participantes que hicieran una visita autoguiada de una iglesia en el campus. A algunos se les pidió simplemente tomar el recorrido, otros tomaron fotos sin sin el objetivo de compartirlas, y los últimos se les pidió tomar fotos con la intención de compartirlas en Facebook. Resultó que incluso tener la intención de contarle a otras personas era una de las peores formas de asegurarse de que un evento permaneciera en sus cerebros.

Comparado con aquellos que solo reflexionaron sobre sus experiencias, las personas que grabaron el evento tuvieron un 10% peor desempeño cuando se les pidió que recordaran los detalles de su experiencia unos días después.

Pero lo interesante es que la misma disminución en el rendimiento surgió ya sea que compartieran esas experiencias o no. En cambio, fue el acto de reproducir la experiencia lo que hizo que las memorias fallaran.

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Esto está enraizado en la teoría de la memoria transactiva, que describe cómo dividimos los datos entre el almacenamiento interno (nuestro propio cerebro) y el almacenamiento externo (cualquier cosa, desde notas en un cuaderno hasta Facebook o incluso el cerebro de otras personas). Otro estudio descubrió, por ejemplo, que cuando se puede encontrar información con solo presionar un botón, nuestros cerebros tienden a ignorar esa más fácil información y, en cambio, recuerda el proceso de presionar el botón. El peligro es que, aunque nuestros cerebros son como accesos directos, la confiabilidad de la memoria externa dependerá de su accesibilidad. O en otras palabras, nuestros cerebros recuerdan con mucha (muchísima) más facilidad Google que la información que buscamos.

Ya sea que estés compartiendo toda tu vida o no, tal vez la conclusión de este estudio es que si quieres tener una experiencia completa y rica, debes enfocarte en experimentarla y no en conmemorarla. Claro, si bien eso podría ser cierto para la memoria, no es necesariamente cierto para la experiencia en sí misma. Sin importar lo que se les había pedido a los participantes que hicieran para registrar su día, todos informaron que se estaban divirtiendo por la misma cantidad. Compartir sus experiencias sólo perjudico su memoria del mismo, los demás factores quedaron intactos.

Si hay alguna experiencia que quieras recordar, es mejor guardar el teléfono y simplemente disfrutarla.

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