前几年有了一次戒烟的小插曲之后，生活又回到了原来的轨道上，那次戒烟经历虽然以失败告终，但是却在我心里埋下了一颗种子——原来不从吸烟的危害角度去吓唬人们，也能找到方法戒烟。
时间来到了2017年4月份，工作的压力造成我吸烟量越来越大，从之前的每天不到1包，发展成为每天1包半。吸烟量上来了之后，身体的不适感也慢慢的变得强烈了，吸烟多了会有一种胸闷的感觉。看过书的我，知道那是血液里一氧化碳含量过高，身体缺氧的一种表现。而血液里那么多的一氧化碳，就是吸烟产生的。
我开始想，要不就把烟戒掉吧，这样身体是不是会舒服一些，说到不如做到，我立刻开始了行动。自认为有《神书》加持的我，一戒就是3个月，直到曾经的同事又和我调到一个办公室，被他怂恿的一根烟给打败。
在这个过程中，我又看了一本非常好的书《意志力》，作者是美国人罗伊·鲍迈斯特。这本书颠覆了我对意志力的认识，又从生理上给予了我关于烟瘾和酒瘾等成瘾症的认识。
毫无疑问，我成为了这本书的粉丝。虽然第二次戒烟，持续了3个月，但最终还是失败了。虽然第二次戒烟失败了，但我又了解了意志力的影响，收获还是挺大的。
而且，通过这次经历，思想中的戒烟念头愈发的强烈，渐渐地我感觉不太在想和香烟为伍。我觉得，时机成熟的时候，我应该会选择彻底戒烟，那就看最后一次戒烟的过程吧，未完待续。。。。。。
