爱爱是家庭和谐不可缺少的一部分，很多女人在爱爱中都难以达到高潮，是男人不够持久吗？其实不全是，有很多男人都没掌握爱爱技巧，导致女人难以得到快感与高潮，下面一起看看达到高潮的技巧知识。
1、爱爱前帮她暖脚丫
女人的体温要比男人低，尤其是冬天的时候，就更甚了，这也就是为什么女人比男人怕冷的原因。而女人在床上的时候，都喜欢把冷冰冰的脚丫往男人身上放，用男人身上的体温帮自己取暖。科学家指出，脚丫温暖的女人比脚丫冷的女人更容易达到高潮。
这是因为人体脚底有丰富而敏感的神经，只要你做过足底保健就不难理解那种欲仙欲死的感觉。所以记得下次爱爱前先帮你的女人做个免费脚底按摩，没准你还没揉两下她就已经娇嗲呻吟了呢。
2、巧用男士香水
你或许不知道，女人的嗅觉要比男人的发达好几倍，而她们对于气味的敏感度绝对超乎你的想象。很多男人都觉得香水是女人的专属用品，但男士香水的巧妙之处，却能让你在爱爱中获得意想不到的效果。
在爱爱的时候，把这种神奇的芳香剂撒在你的胸口、腰间、大腿内侧，它能让你瞬间拥有魅惑“男人味”。如果你闻起来很MAN，她的女性荷尔蒙就会增加分泌，进而更容易达到高潮。而且人体对味道的记忆是非常强烈的，当她闻到你身上的男香时，就会联想到之前和你缠绵的夜晚，于是兴奋加倍。
3、用唇舌挑逗她
女人喜欢咬人，而男人喜欢被女人咬。其实，女人也喜欢自己的男人偶尔咬自己一下。如果你真的爱死她了，为什么还放不下面子，只要轻轻的弄两口，就可以让你的女人身体起伏呻吟不止，比起埋头苦干，巧舌如簧这招更容易让她轻易直奔高潮，何乐而不为呢？床上君子动手不如动嘴。
4、将室内温度调高
将室内温度调高，出汗也能够提高床上的热度。当人体体温升高时，神经末梢就会变得更加敏感、接受程度也更强。当然，室内的温度也不能调得过高，否则只能让人感到不爽而不是兴奋。
5、爱抚她的脊背右侧
或许，你不知道爱抚女人的后背，会让她获得高潮。当然，前提是爱抚有讲究的，而不是胡乱摸。爱抚女人的脊椎右侧比脊椎左侧更让她们无法招架。为什么呢？因为人体右半边的身体连接了逻辑性较强的左脑。
在左脑一直被催眠的情况下，女人会暂时失去了理智，所以更容易放下矜持，放松身体将自己交给你摆布，自然更容易被推向高潮浪尖。记得爱抚她的时候要投入感情，不能敷衍了事，只有这样才能有效的刺激她的身体。
虽然爱爱是件体力活，但是床上高手的高超之处绝不在于你使用了多少蛮力，而是在于你是否掌握了让女人欲罢不能的杀手锏。女人的高潮并非如我们想的那么难，只需懂得一些小技巧。