為期60天的減重大作戰開始，目標由81kg減至75kg.....希望成功，但第一天就已經宣佈失敗，未來59天要加油。
今天香港整天下大雨，無法外出運動，大部份時間留在家中，由於無所事事，弄了一份異常高熱量的早餐，咖央多士，單是那塊厚厚的牛油已經注定今天任務失敗。
午餐方面，今天選擇外賣，由於外賣食物一般較多油，也是敗筆，幸好等待外賣時，走入超市能忍手沒有買零食。
整日在家，敵不過誘人的零食和甜品，吃了牛肉乾和雪糕，今日減肥任務完全失敗，明天繼續努力。
為期60天的減重大作戰開始，目標由81kg減至75kg.....希望成功，但第一天就已經宣佈失敗，未來59天要加油。
今天香港整天下大雨，無法外出運動，大部份時間留在家中，由於無所事事，弄了一份異常高熱量的早餐，咖央多士，單是那塊厚厚的牛油已經注定今天任務失敗。
午餐方面，今天選擇外賣，由於外賣食物一般較多油，也是敗筆，幸好等待外賣時，走入超市能忍手沒有買零食。
整日在家，敵不過誘人的零食和甜品，吃了牛肉乾和雪糕，今日減肥任務完全失敗，明天繼續努力。