很多人习惯说，总要等到失去后才会去珍惜，总要等到没有时才会着急，总是在生病后才想起要多锻炼身体。
而这些马后炮一旦在马吃饱以后还是继续该咋咋滴，没多大改观，我们也很少见到一个过度肥胖的人会因为一两次生病而开始减肥。
这是为什么呢？
《稀缺：我们是如何陷入贫穷和忙绿的》，英文名Scarcity， 这本书讨论了一个可能的答案，即稀缺会俘获大脑。
一、人人皆有稀缺心态，心智带宽总量有限。
物质上的稀缺或许不是人人都有，但稀缺心态确实一种普遍的存在。公司里的大老板总是忙的没有空闲，手底下的打工仔总在计算下个月要还的信用卡账单。当我们感觉时间不够或者存款不足时都会有稀缺心态，这种心态导致我们注意力全部盯着眼下的某物或者某事，进而只能在视野所及的狭小的管子里做出决策。 稀缺的反面则是“余闲”心态，拥有余闲可以更从容淡定的安排一切。
所谓心智带宽指人的认知能力以及执行控制力，可以理解成我们做一件事情时所调用的心智资源。贫穷的人一直处于对饥饿的焦虑中而难以有效行动摆脱贫困，忙绿的人一直盯着截止日期，很难全身投入到当下。作者认为稀缺会减少我们的心智带宽，降低前瞻性，并削弱我们的执行控制力。因此，带宽降低也意味着智商的下降。
二、对金钱的稀缺心态让财富离你更远。
书中通过实验对收割前后印度蔗农的执行控制力和流体智力进行了测量，结果表明:同一个人的智慧在贫穷状态时会下降，且更容易冲动。在甘蔗收获后，蔗农们有了相对宽裕的可支配收入，在测验中的表现明显高于收获前。
也就是说蔗农们在贫穷的时候容易变得更穷。因为他们这个时候所有的注意力和心思都聚焦在了支配已经为数不多的存粮上，当然更分不出神去做什么技术改进之类的工作了。类似的情况其实比比皆是。有个词叫穷忙，就是指那些一天到晚忙着支付上一次账单的人。
三、如何与稀缺共存？
任何人都存在不同形式的稀缺，每个人都只有有限的带宽和资源，如何匹配供需矛盾实际上是大家都要面临的问题。
一个可行的方案是：别让暂时性的稀缺长时间的占领你的大脑，别让长久性的稀缺不间断的遮蔽你的眼睛。
- 如果你是个学生，暂时可能会缺一些钱花，但也不要为了不必要的花销去做对自己学习成长帮助不大的事。因为学习对你才是个长线投资且收益率更高，即便去除收益，但就学费平摊到每课时投入，去做五小时五十块的派单工作也没有听好两小时课更值钱。
如果你是个胖子，面对美食几乎没有抵抗力，面对运动几乎没有生命力。倘若你真是个今朝有酒今朝醉，明天吃死早超生的人，那当然应该多多挑好的吃。但如果你稍微考虑到活久点多吃点的话，那健康问题就是你的长期稀缺。尽管现在看起来这个稀缺并不十分强烈，但等到它爆发时也一定会很酸爽。
如果你是个steemer，你的稀缺是什么？你的心智带宽又应该放在什么地方？这个问题的答案应该因人而异，而不同的答案也决定了每个steemer在这里最终走过的路径，欢迎大家留言八卦。
回到最开始的问题，为什么我们很少见到一个因为一两次生病而开始减肥的胖子呢？
也许稀缺现在只是占领了胖子的胃，但还没有俘获他的大脑。
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