海口市，是海南的省会城市，是海南省的政治、经济、文化、科技和交通枢纽。海口位于海南岛最大的河流——南渡江口西侧，地处南渡江的出海之口，故得名。环境优美，缤纷的霓虹灯与成行的椰子树是海口最具特色的景象，因而又有“椰城”之称。
海口地处热带，热带资源呈现多样性，是一座富有海滨自然旖旎风光的南方滨海城市。相对于三亚，海口的气质是沉静中带有浪漫，海口主要的景点有五公祠、苏公祠、骑楼老街、万绿园、白沙门公园/白沙门海滩、假日海滩/西秀海滩、火山口国家地质公园。
Day1海口飞登-灵山镇-美兰镇-曲口渡口(坐船)-铺前镇-锦山镇-龙楼
【行者路书编号】877618
【里程】125km 【难度】★★★
【时长】约8-11h 【路况】省道+乡道+轮渡，平路为主
【出发】6点起床,7点出发 【午餐】午餐在铺前镇或锦山镇解决
###【骑行提醒】
（1）第一天好玩的地方全部集中在龙楼镇，S203省道路况好，所以早出发多赶路，争取16:00到达龙楼飞登，放下行李后租电驴或骑车去龙楼的景点游玩。龙楼镇是一个富饶而美丽的小镇，风景十分优美，有国家级自然保护区，琼东第一峰之称的海南著名旅游区铜鼓岭在龙楼镇境内的海南最东角；龙楼也是被评选为中国名扬世界的航天名镇，位于龙楼境内的中国文昌航天发射中心是中国第一个沿海航天发射中心，也是国家第一个开放式的航天发射中心，每次航天发射都会有上十万游客涌入龙楼观看中国航天发射壮观飞天的盛况。
（2）体力一般的新手、出发晚的或下雨天，建议分两天：第一天到锦山镇；第二天再杀到龙楼愉快玩耍。
（3）尽量早出发，赶上10点以前的渡船，否则要等一个多小时；如遇台风天气，曲口渡口将停运，需走S201省道骑往龙楼
###【骑行手记】
早上８点飞登拍照留念后准时出发。约26km平路经长堤路、滨江路、新大洲大道到达美兰镇后，转左进入美兰互通道，再15km乡道到达曲口渡口(过渡约10元/人，单车加收5元；PS：坐船过海风景很好，站在船头，真有种闯荡江湖的赶脚)。坐轮渡约20多分钟到达铺前码头，下船后出码头约400米，来到正宗铺前名小吃：阿妹糟粕醋(15元一碗)。
沿着S203省道继续赶路，约20km平路到达锦山镇，21km平路到抱罗镇，13km平路到公坡镇，再13km平路到昌洒镇，最后17km平路到达龙楼。安排好住宿在龙楼租电驴或骑空车去痛玩一翻。
###【游玩景点】
①铜鼓岭(免费)：位于龙楼镇，琼东第一峰，主峰海拔338米，风景十分壮观，岭上顶峰可观日出，可看云海看晚霞。单车不给进，需搭观光车或步行上山。
②石头公园(免费)：位于龙楼镇，迎面是浩瀚无垠的南海，经海水长岁月拍打自然形成的奇特岩石海岸公园，甚为壮观。
③月亮湾海滩(免费)：位于龙楼镇，文昌地区最美的原始海滩，有中国的“马尔代夫”之称。
④小澳湾/铜鼓佛光(免费)：位于龙楼镇，非常漂亮的港湾海滩；铜鼓佛光寺在小澳湾内，由海南文昌籍泰国华人出资建造，仿泰国芭堤雅山顶释迦牟尼佛像和佛寺建造的，佛像总高16米，被誉为“铜鼓佛光”。
⑤龙楼镇是文昌航天发射基地，运气好可亲眼目睹航天发射，有兴趣亦可买票(130元)进航天城参观。
###【美食推荐】
① 阿妹糟粕酣：铺前镇一种传统小吃，采用民间酿酒过程中产生的酒糟发酵产生的酸醋作为汤料，外加蔬菜（如石葱）、海菜、动物内脏（如牛腩）、脆骨、蟹籽、蚵类等做成的一种小吃。味道微辣酸甜可口，可作为餐前开胃小吃、或者正餐时食用；出铺前镇码头400米的阿妹糟粕醋最正宗。
对当地人来说，糟粕醋不仅仅是一种美味，还包含着人们对生活的寓意——这汤料就如同生活般五味杂陈，汤汁里的辣椒油意味着日子越来越红火，品种繁多的配料则意味着生活丰富多彩。
② 文昌鸡：文昌鸡是海南最负盛名的传统名菜。号称“四大名菜”之首。而且是驰名中外的一道名菜。其肉质滑嫩，皮薄骨酥，香味甚浓，肥而不腻 。是每一位到海南旅游的人必尝的美味。在龙楼镇可吃到；另外龙楼的铭记羊汤和干煸老鸭都不错。
Day2龙楼飞登-东郊椰林码头(坐船)-高龙湾/逸龙湾-冯家湾–谭门镇-博鳌飞登
【行者路书编号】877622
【里程】87km 【难度】★★
【时长】约6-9h 【路况】省道+县道+乡道+轮渡，平路+小起伏路为主
【出发】7点起床,8点出发 【午餐】午餐在冯家湾一带解决
###【骑行提醒】
东郊椰林码头轮渡已停运，需打电话让船来接。单人单车过渡20元/人，5人以上10-15元/每人。切记过渡一定要到清澜港。
###【骑行手记】
从龙楼飞登出发，约14km平路经文清大路左转进入X185县道，约4km平路开始进入东郊椰林，3km椰林路到达港门村。到东郊椰林必须吃冻椰子，同时打电话预约渡船，让渡船到东郊椰林码头来接，港门村过去700米就到码头，切记跟船家说到清澜港下！
轮渡10分钟到达清澜港，出港约3km到达高龙湾/逸龙湾海滩，再3km进入乡道（PS：高隆路是断头路，一定要按飞登路书导航走乡道），约14km乡道左转进入S201省道。约10km平路到达冯家湾海滩。再17km起伏路到达长坡镇，左转进入X342县道赶往潭门，约12km起伏路到达潭门中心渔港。吃完海鲜大餐后，10km平路刷到博鳌飞登，然后去玉带滩散步或酒吧High。哇咔咔，是不是有点太FB啦！
###【游玩景点】
今天依次经过①高龙湾/逸龙湾、②冯家湾两个海滩，到博鳌后去③玉带湾海滩散步，开始慢慢进入玩海路段。
###【美食推荐】
①冻椰子：7元/个。首先老椰子，喝完椰汁让老板把椰肉挖出打包，路上慢慢享用。东郊椰林的椰子最赞。
②吃海鲜：潭门中心渔港是有名的海鲜渔港。每天下午4点到6点，可从渔民手中买到从深海刚打捞回来的海鲜，然后拿到渔港海鲜店加工，人均消费约80-100元)
③老爸冻柠茶/冻奶茶：4-5元/杯(可免费续杯)，龙楼到冯家湾一路很多本地茶店可喝到，过完就没有了。
Day3博鳌飞登-山根镇-洪北码头(坐船)-大花角-石梅湾-日月湾
【行者路书编号】877625
【里程】100km 【难度】★★★
【时长】约8-11h 【路况】县道+国道+旅游公路+乡道+轮渡，平路+起伏路为主
【出发】7点起床,8点出发(早出发没太阳) 【午餐】午餐在港北码头或去大花角的路边解决
###【骑行提醒】
（1） 如遇台风天气，港北渡口将停运
###【骑行手记】
从博鳌出发，约3.5km平路到达博鳌禅寺，左转进入S219省道，约3km小起伏路右转进入中远路，再800米（培兰派出所对面）左转进入X428县道。(PS:一定要走这个县道，不然要绕很大的弯路)
约14km平路+小起伏路出县道左转进入G223国道。17km坑爹国道起伏路 + 5km平路乡道到达港北码头。
坐渡船5分钟过海，约14km平路+起伏路到大花角(全海南最漂亮的原始海滩)，2km起伏路到乌场，1km穿过乌场往左（保定湾方向）进入万宁旅游公路(此段路为新修环岛赛路段，路况非常好，而且可随时去到海边)。
约27km平路+起伏路到达南燕湾，3.5km起伏路到天容海色观海台(这里看海最漂亮)，3km平下路到华润•石梅湾（从这里可以下到石梅湾海滩），再3.5km平路出石梅湾小道进入水泥乡道，3km水泥路+500米泥路到达日月湾。
###【游玩景点】
今天是环岛风景最美的一天，依次经过①大花角、②南燕湾、③石梅湾、④日月湾四个全海南最美海滩。
大花角：海南省级自然保护区，这里还保留着原生态的自然美景。这里有湛蓝的海水，海滩上堆着密密麻麻的卵石，大花角岛上有部队，周边分布着几个渔村，所以这里还可以见到渔港景观，停着许多大大小小的渔船，别有一番风味！
南燕湾：据说是海南最美的沿海公路，所以在骑行界，几乎是环海南岛骑行的必去之路。
石梅湾：曾被选为海南“十大最美海湾”之榜首，这里的有未经开发的海湾三面环山，一面向海，海中有岛，风景特别漂亮，石梅湾内的加井岛，是《非诚勿扰2》的取景地之一，它虽是一座无人岛，但却被称为“东方的夏威夷”！
日月湾：中国最好的浪点没有之一。这里的水质清澈、海浪绵长而有力、起浪频率多，海水年平均温度在26.5℃左右，全年都适宜冲浪，被认为是中国冲浪资源最优的海湾，备受国内外浪人喜爱。
###【美食推荐】
① 和乐粽：5-10元/个, 万宁和乐粽子很出名，采用和乐镇独有太阳河边的糯米稻+吃海鲜的黑猪肉+喝海水的咸水鸭鸭蛋三种原材料制作而成。
② 和乐蟹：海南四大名菜之一。和乐蟹以甲壳坚硬、肉肥膏多著称，和乐镇一带可以吃到。
Day4日月湾飞登-分界洲-香水湾-陵水-英洲镇-三亚
【行者路书编号】869902
【里程】98km 【难度】★★★
【时长】约8-10h 【路况】高速路+乡道+国道，平路+起伏路为主
【出发】7点起床,8点出发 【午餐】午餐在英洲镇的路边解决
###【骑行提醒】
（1）从日月湾出发，经香水湾再走乡道到陵水，不需要翻山。但必须走12km高速，海南高速是不收费可以上，但一定要走辅道。另外，走高速要过长310米的牛岭隧道，隧道内应急辅道会变窄，而且有石子，骑行时一定要慢和稳。
（2）G223国道海棠湾十字路口开始修路，有断断续续约10km在修烂路和沙路，一定要小心通行。
###【骑行手记】
早上８点日月湾准时出发,约2km上东线高速(三亚方向)，6km到牛岭隧道(长310米，隧道内应急辅道会变窄，而且有石子，骑行时一定要慢和稳)，再3km到香水弯出口下高速(香水湾不错，可以短暂玩一下)。
到香水湾短暂游玩后，继续上路。约17km平路+起伏路乡道到陵水县城。到城区后根据飞登路书导航转到G223国道，然后就是约72km国道平路+起伏路经英洲镇、海棠区到三亚飞登。
###【游玩景点】
今天将依次经过①分界洲岛(门票￥165)、②香水湾海滩两处风景点。到三亚后可以去③大东海游泳。
分界洲岛：中国首个海岛型国家5A级旅游景点，位于海南岛的东南海面，坐拥热带原始岛屿特有的地貌和稀有的海洋生物资源。
香水湾海滩两处风景点：是整个东海岸线上原生态资源保存最完好也是资源最丰富的一个湾区，拥有长达12公里的海岸线，海水能见度可达11米，是“世界级热带滨海度假旅游城市”的第一站，周边聚集了很多的旅游景点。
大东海：大海南著名的海滩之一，一个自然形成的半月形浅水海湾。三面环山，海岸线长近 3公里，水面是月牙形的沙滩，南面是浩渺无边的大海，是一个不可多得的滨海游览区。
Day5三亚休整一天。
Day6三亚-椰梦长廊-天涯海角-九所镇-黄流镇-佛罗
【行者路书编号】862816
【里程】111km 【难度】★★★
【时长】约8-10h 【路况】滨海绿道+国道，平路为主
【出发】7点起床,8点出发 【午餐】午餐在石沟溪一带解决
###【骑行提醒】
（1）三亚湾椰梦长廊骑行绿道非常漂亮，有很多新人拍婚纱照，可以一边慢慢骑行一边欣赏海景。
（2）进入G225国道后，大货车有点多，一定要注意安全。
###【骑行手记】
早上８点三亚飞登拍照留念后准时出发，约10km平路到三亚湾路，然后15km滨海椰梦长廊绿道右转进入G225国道。
后面的路都沿着国道骑行。约3km平路到天涯海角景区， 17km缓起伏路到南山文化旅游区， 3km缓起伏路到大小洞天景区路口，2km到崖城，34km缓起伏路到九所镇，15km平路到黄流镇，最后再13km到佛罗。
###【游玩景点】
①三亚椰梦长廊：是沿三亚湾修建的一条著名的海滨风景大道，有“亚洲第一大道”之称，长20公里，沿途清一色海浪、沙滩、椰子树，骑行在上面，风景十分漂亮。
②龙沐湾：位于佛罗镇，据说这里可以看到中国最美的日落，骑到佛罗后可以空车前往看龙沐湾最落日，需穿过龙沐湾楼盘才能去到海边。
Day7佛罗镇-感城镇-鱼鳞洲(东方)-三家镇-昌化镇
【行者路书编号】877066
【里程】109km 【难度】★★★
【时长】约8-10h 【路况】国道+乡道+轮渡，平路为主
【出发】7点起床,8点出发 【午餐】午餐在东方解决
###【骑行提醒】
（1）三家镇渡船最晚一班为17:30，因此路上少停留，尽早赶上渡船，因为不坐渡船要多绕路几十公里。
###【骑行手记】
早上８点佛罗镇准时出发，沿着G225国道继续骑行。
约7km平路到岭头镇，8km平路到板桥镇，12km平路到感城镇，18km平路到达新龙镇。
再11km平路离开G225国道转左进入新修无名县道(国道骑得太没意思了，我们从这里去海边)，约4km平路右转进入疏港三中路，再7km平路到鱼鳞洲风景区。
约10km东方海滨路+17km乡道+小起伏路到三家镇渡口，10元/人（渡口最晚一班船是17:30，三家镇渡口无明显标识，从三家镇农贸市场左边的小道进来1km）
约10分钟坐船到达对岸的大风渡口，下船后再13km平路到达昌化镇。
###【游玩景点】
①鱼鳞洲：位于海南东方市八所镇西南的海滩，有山有海，有石有水，景观秀丽而奇特。鱼鳞洲自古流传着一个神奇的传说：远古时候，鱼鳞洲居住着一户黎民，夫妻俩恩爱如蜜。丈夫出海捕鱼，妻子在家织网织布，日子过得很甜蜜，后来，来了一队官军，要把他俩赶进深山老林，丈夫奋起反抗，因寡不敌众被杀身亡，敌军把尸体抛入大海。海里的水族十分同情这位黎胞的不幸遭遇，海龟海蟹一拥而上，又把他的尸体送到海滩上。他的妻子见到丈夫的尸体，极度悲伤，第二天便死去了。她变成了海燕，日夜不停地衔泥掩盖丈夫的尸体，日长月久，便把坟墓垒成高山，泥土重重叠叠的很像鱼鳞。当地百姓为了纪念这对黎胞，便把这地方叫做鱼鳞洲。
###Day8昌化镇-棋子湾-新港码头(坐船)-海头镇-排浦镇-白马井镇-洋浦镇
【行者路书编号】877148
【里程】91km 【难度】★★★
【时长】约8-10h 【路况】县道+乡道+轮渡，平路+起伏路为主
【出发】7点起床,8点出发 【午餐】午餐在新港吃海鲜或海头镇解决
###【骑行提醒】
（1）如遇台风天气，新港渡口将停运
###【骑行手记】
早上８点昌化镇准时出发，约6km到达棋子湾海滩，再10km起伏路左转进入X701县道，再28km上坡居多起伏路到新港渡口，5元/人（渡口运营时间6:00-18:00）。
约15分钟到达海头镇南港码头，出码头约2.3km左转进入X504县道，再28km起伏路到排浦镇，约10km到白马井镇，最后再6km平路+起伏路经洋浦大桥到达洋浦镇。
###【游玩景点】
① 棋子湾：位于海南昌江县古昌化城的北部，海南唯一保留着原始、天然景观的旅游度假区，不仅景奇景美，而且流传着许多美丽传说的地方。历代慕名而至的名人有苏东坡、赵鼎、郭沫若……他们都被它美丽神奇的景色所吸引，留下了脍炙人口的诗篇。
棋子湾海湾呈现S形状，湾长20多公里。海湾水面平静，海水清澈见底，海沙细软且洁白如银；海岸奇峰林立，怪石嶙峋。有引人入胜的峻壁角、细眉角、鉴真坐禅、黄帝祭海、神龟探海、大角石林、小角石林、仙人足迹、八戒背媳妇、祭海石、观鱼石、火焰石、情侣石、帆船石、观音石、观音潭、棋子篮、望郎滩、白沙岭、治癣沟、天然盘景园及野菠萝度假村等天然景点二十多处。
棋子湾是昌化岭下的一处5公里长的海湾，海底坡度平缓，海水清澈，沙质细白，距岸200米远，海水深度仍不能过胸。岸边礁石间有一片面积约几百平方米撒满彩色棋子的卵石滩，白色、宝石绿色、土红色、蛋黄色;像翡翠、似玛瑙，十分精彩绝妙。
Day9洋浦镇-龙门激浪/火山海岸-东方书院-东成镇-南宝镇-多文镇-福山镇
【行者路书编号】877193
【里程】117km 【难度】★★★
【时长】约9-11h 【路况】县道+省道+乡道，平路+起伏路为主
【出发】7点起床,8点出发 【午餐】午餐在南宝镇解决
###【骑行手记】
早上８点洋浦镇准时出发;约6km左转进入X500县道，12km起伏路到达峨蔓镇，再5km起伏乡道到达龙门激浪/火山海岸。
龙门激浪玩一圈后，返回峨蔓镇继续前进。约19km起伏路到东坡书院，5km平路乡道转左进入X501县道。
约8km起伏路转右进入S308省道，约8.5km转左进入南宝镇方向乡道，27km乡道转左进入G225国道。
沿着国道继续，约11km起伏路到多文镇，再21km起伏路到福山镇。
###【游玩景点】
①龙门游浪/火山海岸(免费)：海南唯一火山岩石海岸。北风吹来，卷起巨浪，撞击在石门上，浪击石鸣，犹如击鼓，响彻10余里，故得名“龙门激浪”。这里绵亘4公里的海岸，沙滩洁净，巨石千姿百态，风景别致，站在岩石观涛，心旷神怡，龙门激浪于明代得名， 受游人称奇。
②东坡书院：门票25元，位于儋州市中和古镇，建于北宋年代，西线最具文化底蕴的景点。北宋元丰七年九月，苏东坡至宜兴，对阳羡山水怀有眷恋之情，曾有“买一园，种桔300棵，以度晚年”之愿。后人为了纪念他，在东坡讲学处建造东坡书院。
Day10 福山镇-白莲镇-假日海滩-海口
【行者路书编号】877177
【里程】76km 【难度】★★★
【时长】约5-9h 【路况】国道+滨海道，起伏路+平路为主
【出发】7点起床,8点出发 【午餐】午餐在白莲镇解决
###【骑行提醒】
（1）今天行程不赶，游玩重点放到海口假日海难和那一带的海滨路骑行。
###【骑行手记】
早上８点福山镇准时出发，约35km起伏路到白莲镇， 8km起伏路转左进入永庆大道。
继续约20km到假日海滩，再13km平路到海口飞登。
###【游玩景点】
①假日海滩/西秀海滩：海口市区最美、最大海滩，走西线回海口正好可以骑行假日海滩滨海绿道，一路杀到海口飞登，为环岛骑行划上一个完满的句号。