首先声明，我不是医生，更不是口罩和病毒方面的专家。
疫情之下，包括中国在内的东亚国家几乎都是强制性戴口罩防新冠病毒，有的企业甚至打出“可不戴胸罩也不能不戴口罩”的复工要求标语。
而欧美国家，到目前仍然是不推荐普通人戴口罩。不只是普通人实际行动上不戴口罩（这也有文化习惯的原因），连美国疾控中心CDC和世界卫生组织WHO都不建议健康人戴口罩，认为这没有什么用。
事实上的结果是，戴口罩的国家疫情控制效果，比不戴口罩的国家普遍要好。虽不能由此证明口罩与控制疫情的因果关系，但我们能看出这两者之间存在强相关性。
那到底戴还是不戴口罩呢？我觉得还是应该戴。理由主要有以下几点:
口罩本身的孔隙尺寸的确比病毒颗粒大得多（病毒颗粒的尺寸在0.05到0.2微米之间，N95口罩能挡住小至0.3微米的颗粒，而从人的口腔中出来的飞沫尺寸大部分在50-100微米之间），就像一个网球拍的网眼相对于一粒小石子，口罩挡不住单独的病毒，但是口罩能将说话、咳嗽和打喷嚏时的飞沫挡住，这些飞沫正是病毒附着的主要媒介，口罩防住了飞沫，相当于间接切断了这部分病毒的传染路径。
世界卫生组织和美国疾控专家说，健康人不建议戴口罩，这话没有假。但问题是，一个潜伏期的新冠病毒感染者显然不知道自己已经是病毒携带者，那么，只有人人戴口罩才能将未知的感染者控制住不成为传染源。而且，口罩本身也能防住人的手不经意间接触鼻子、嘴巴时沾上手上的病毒。
现在的问题是，欧美这些国家，从总体供应上根本就不具备足够的口罩数量。如果政府层面推荐普通民众戴口罩，那会造成口罩资源的迅速挤兑枯竭，导致医护人员更加没有口罩使用，而医护人员现在是冲在前线的战士。把口罩优先留给医护人员当然没有错，但这恰恰说明戴口罩是有用的——虽不是100%能防住，否则留给医护人员干什么？
所以，比起戴不戴口罩，更重要的问题是，如何迅速提高口罩的生产供应，让大家都能戴上口罩——都戴口罩也就不存在谁歧视谁的问题，才能把病毒的传染源迅速切断，避免人传人无穷尽的恶性循环，一直坚持到对付此病毒的疫苗问世，只有那时候，才是不需要戴口罩防新冠病毒的时候。